禾甜"只看你的行了吧。"
禾甜实在看不得他这样子。
王楚钦:"当然行。"
王楚钦就和一只被奖励的萨摩耶,满脸写着满足。
旁边的张继科目睹了全过程。
想要看热闹却被莫名其妙强制塞了一嘴狗粮。
这感觉,真烦人。
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秦志戬:"都别在那边愣着了。"
秦志戬:"过来集合,准备耐力跑。"
秦志戬清点好人数,一声令下拉练正式开始。
没圈都有最低时限,所以不仅要兼顾体力,还要兼顾速度能不能跟得上。
禾甜很聪明,一开始没有往前冲,反而是利用前面的人破风,让自己节省体力到后半段支撑。
五千米一共六圈半,前五圈还好,到了第六圈大家的差距开始逐渐增加。
禾甜就是这个时候找准时机开始逐渐提速。
一个接一个被她超过。
樊振东:"我去。"
樊振东:"不是吧,小怪物体能这么强?"
樊振东:"我都快累死了。"
马龙"小胖省点劲吧。"
马龙"再说话小心一会儿岔气。"
许昕:"但是这小禾苗跑的是真行阿。"
许昕:"那咱都超了。"
马龙"谁说不是。"
马龙"你瞅瞅跑她前面的是谁。"
许昕:"大头!"
许昕:"今天这什么情况,他开挂了?"
张继科"啧,爱情的力量。"
许昕听后一个踉跄差点没摔倒。
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王楚钦:"跑的挺快。"
禾甜"还是没跑过你。"
愿赌服输,禾甜也没不高兴。
就是刚跑完累的要死,她最后一圈为了追王楚钦跑的猛,打乱自己节奏了。
没想到还是没追上,就差那么半米。
禾甜"嘶~"
王楚钦:"怎么了?"
禾甜"跑到最后节奏乱了,好像是岔气了。"
岔气虽然不是什么大毛病,但是呼吸起来是真的疼。
王楚钦:"调整呼吸,放轻松。"
王楚钦:"尽量保持腹式呼吸。"
他一手扶着禾甜,一手放到她右侧腹部,随着她呼吸的频率替她揉搓。
王楚钦小时候身体不好,剧烈运动的时候就会经常岔气。
每到这个时候,他的教练就会这样帮他缓解疼痛。
王楚钦:"怎么样?"
王楚钦:"好点了没?"
说着话手上的动作也没停。
禾甜"好多了。"
禾甜"没想到你这方法还挺管用。"
王楚钦:"小时候经常岔气。"
王楚钦:"教练教的。"
没想到这么久没用过,再次使用就是给小禾苗缓解岔气。
禾甜"那你小时候还挺虚。"
王楚钦:"不能说男人虚知道吗。"
王楚钦捏了捏她的脸。
现在这个动作已经成为了他的最爱。
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感谢板板月会
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