今天继续上课
舞蹈老师:来,啊,今天开极限,上次你们表现好让你们休息了一下,今天!就有人迟到!我是不是太放纵你们了!啊?你们既然这样,今天加练!!!不练完,谁也不用走!
从早上六点开始开极限软度
舞蹈老师:来,马嘉祺,把上次的大胯和小胯的极限先开了!
马嘉祺嗯
舞蹈老师:大胯5块砖,小胯4块砖
马嘉祺内心OS:我大胯最多三块,小胯也是,这突然这么多,肯定非常疼
舞蹈老师:丁程鑫也一样,先压马嘉祺,你等着!
丁程鑫:内心os:老师这次是真生气了
TNT时代少年团:太可怕了
舞蹈老师:来,马嘉祺上
马嘉祺【趴好】
舞蹈老师:压了哈,第一别乱叫,第二别扭来扭曲,第三,让干嘛就干嘛,别拖拖拉拉的
舞蹈老师:听见没?
马嘉祺嗯
舞蹈老师:压了啊
舞蹈老师:【用手一点儿一点儿放下压!】
马嘉祺【一开始还能忍住,越来越痛,就快不行了,要住自己的胳膊,紧忍着不叫出声来】
舞蹈老师:【看了一眼马嘉祺,还离地很多】这么硬,压到底能忍住吗?
马嘉祺应……该……能……
舞蹈老师:那就一下压到底吧
马嘉祺啊【叫了一声】
舞蹈老师:我说什么了?!
舞蹈老师:能叫嘛?
马嘉祺不……能……
舞蹈老师:那就忍着30秒
马嘉祺度日如年,忍着数了30秒
马嘉祺好了
舞蹈老师:起,小胯准备
马嘉祺【不敢怠慢,起身,揉揉胯,继续趴好】
马嘉祺好啦,老师,可以压了
舞蹈老师:嗯
舞蹈老师:忍住啊
马嘉祺【小胯比大胯差,只能压两块儿,今天压了四块儿。】
马嘉祺【咬住自己的胳膊疼的哭了。但是也没有叫出声来。】
马嘉祺手放在胯下面垫着。
舞蹈老师:手!
马嘉祺疼,老师,不行了
舞蹈老师:忍着开极限呢,过两天你们还要艺考呢,这软度怎么艺考?才四块儿砖,下次软度让你们开六块!
马嘉祺死命的咬着自己的胳膊,不发出声。
舞蹈老师:压到底。
马嘉祺嗯
马嘉祺啊,老师,老师,不行了,不行了,真的忍不住啦。
舞蹈老师:30秒。
马嘉祺一秒都忍不住了,好疼。
舞蹈老师:你数不数,不数在加两块转。
马嘉祺1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
舞蹈老师:这不是也可以嘛!最后使劲往下一压。
马嘉祺啊!
舞蹈老师:好啦,下一个
马嘉祺起来,用手揉跨
马嘉祺哇,啊,好痛
舞蹈老师:压完也别叫闭嘴。
马嘉祺嗯
舞蹈老师:来,下一个丁程鑫过来。
未完待续
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