训练（一）

李飞今天来了一位新舞蹈老师，让我们欢迎晓梦老师。

TNT时代少年团：喔 喔 喔~~~~~~

李飞行了行了，别返祖了。

TNT时代少年团：噢

舞蹈老师：大家好，我是你们的新舞蹈老师

TNT时代少年团：老师好，我们是TNT时代少年团

李飞那你们先训练吧，我先走啦

TNT时代少年团：飞哥慢走

舞蹈老师：来，我们先热身，跑10圈。

舞蹈老师：快快快

舞蹈老师：加快速度

5分钟后，大家跑完了，都气喘吁吁的

舞蹈老师：大家休息一下，然后练软度。

舞蹈老师：大家先自己耗一耗，一会儿我一个一个压。

5分钟后...

舞蹈老师：谁是队长

TNT时代少年团：除祺：马嘉祺

舞蹈老师：好，小马先来。

舞蹈老师：耗竖叉，你的极限是几块

马嘉祺：5块

舞蹈老师：好，拿7块

马嘉祺：啊...呃，好吧

舞蹈老师：我今天尝试给你压到底，你忍着点

马嘉祺：嗯，好

离地还有三拳的距离，一下就压下去两拳。

马嘉祺：嗷~

丁程鑫：你是狼啊

马嘉祺：疼~

马嘉祺：你试试

过了会儿，几乎压到底了

舞蹈老师：好啦，起来去踢踢腿。

舞蹈老师：丁程鑫，你也去拿7块砖

丁程鑫：好

舞蹈老师：我开始压了，你忍着点

丁程鑫：嗯，好

老师踩在丁哥的后跨上，慢慢往下压。

丁哥握紧拳头，愣是一声也没叫

马嘉祺：你不疼吗

丁程鑫：疼啊，怎么不疼

马哥看到丁哥紧握的拳头，意识到丁哥再忍，他不想让弟弟们担心。

舞蹈老师：离地还有两拳的距离，我尝试给你压到底。

丁程鑫：好

马哥在旁边看的是一脸佩服，过了两分钟，老师有踩下去一拳的距离，丁哥实在是没忍住，叫了一声，之后有立马咬住嘴唇，尽量不叫出声来。

老师看他实在忍不住了，于是松开了脚。

舞蹈老师：先去自己踢踢腿，一会儿再过来压。

丁程鑫：好的，老师

丁哥艰难的站起来，踢了踢腿。

舞蹈老师：马嘉祺，你把他扶到休息室，给他揉揉腿

马嘉祺：哦，好的老师

转，休息室

马嘉祺：你躺沙发上，我给你揉揉，这也没别人，你疼了就叫出来。

马哥给丁哥揉着腿。

丁程鑫：【握紧拳头】

马嘉祺：疼了就叫出来，别一会儿把手你捏碎了

马哥加大了力度

丁程鑫：啊啊啊~疼，轻点。

马嘉祺：轻点就揉不开了，揉不开明天更疼。

五分钟后...

马嘉祺：好点没？

丁程鑫：好多了，走吧，训练去。

马嘉祺：嗯好

未完待续..

作者：放个福利

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