第195章 热量

宇星从书家里随手拿了一本《名人列传》，就当是闲暇时的消遣。

王源看见之后什么也没说，安安静静地看自己手里书。

宇星悄悄看了几次，乐理书她不是很懂，但是也知道内容一定晦涩难懂，班长能看下去真的是好有毅力，而且坚持的也一定是自己喜欢是事情。

宇星（话说，那我不要看一下表演之类的书呢？比如《演员的自我修养》之类的。）

不过，这个念头很快就被宇星打消了，现在阶段还是以学习为主，自己这一上午已经算是忙里偷闲了，这类书老师在慢慢讲给她，到了大学自己也会仔细钻研的。

风过林梢，蝉鸣清脆，不知不觉就到了中午最热的时候，但是图书馆里还是宽敞明亮，安静凉爽。

王源：走吧，我请你吃饭。

宇星不用了，我......

王源：别说别的了，满足一下我跟明星吃饭的虚荣。

王源一说这话，宇星的注意力都在“明星”这两个字上了。

宇星我还不是明星......

王源直接带着宇星来了自助餐厅，看着琳琅满目的美食，宇星有点下不去手。

王源：怎么什么也不拿？

宇星热量太高。

宇星哭唧唧地说了出来，幂姐规定了，这个假期她还得减五斤。

就这块鸡排下去，她少说还得跑半个小时。

王源轻轻笑了一下，随后把虾和鱼肉夹到了宇星的盘子里。

王源：这两种热量低但是蛋白质含量高，你可以稍微吃点，还有你可以加点蔬菜，那些热量都不是很高。

宇星呆愣愣地看着盘子里的肉，随后看向了班长。

宇星班长，你一个男生，对这些东西这么了解？

王源：啊？

王源：你要是家里也有一个减过肥的妈妈，那你就了解了。

宇星哦，难怪。

没有人给宇星制定减肥计划，宇星只能按照自己的想法来。

自己懒得动，那就少吃，可是难得班长请吃饭，再加上这是自助餐，不替班长吃回本感觉很可惜。

班长倒是不在乎这些，走到每一类的肉类面前像是导游一样挨个给宇星介绍。

王源：你看这个，这是牛肉每100克的热量为118大卡，减肥的话可以少吃点。

王源：还有这个，这个兔肉每100克的兔肉的脂肪含量不足2克，热量也只有102大卡，而且还能补充微量元素。

......

王源很细心的告诉宇星哪个热量低，哪个可以吃，这都让宇星怀疑班长是不是有专门调查过。

最让宇星感动的是，王源没有在宇星面前大吃大喝，肆意进食，而是陪着宇星吃着凉拌的菜和肉，那些只是随意加了一点料汁之类的调味。

宇星班长，你不用这样的，你想吃什么就吃吧，不用顾忌我的。

王源：不是，是我最近在清淡饮食，调理一下胃。

宇星哦。

宇星有很长一段时间没有在学校，有时候也会错过一些学校的八卦。

虽然有些事情她并不关心，但是她觉得从班长的嘴里说出来格外有意思，最主要的是，班长也愿意给宇星复述。

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