提上进程

青年组全日锦标赛将要到来，降谷风音与羽生结弦见面次数随着减少了。

布莱恩奥瑟教练：风音，你总注意滑行，应当把一些注意力分给跳跃，花滑是运动员通过冰刀在冰面上划出图形，并表演跳跃、旋转等高难度动作。如果你和羽生的想法能合二为一，那就太棒了！

降谷风音：教练，也不可能在一开场就跳、跳、跳的节目，总是有些铺垫的，否则不叫花样滑冰叫花样跳跃吧！

布莱恩奥瑟教练：No，No！你理解错我意思了，我是说你有充足艺术美感不足技术力量感，多抓跳跃少放些心思在旋转，如兰蔻贝尔曼、珍珠贝尔曼和烛台贝尔曼……风音，偏科选手是件恐怖的事，你要注意。

降谷风音：教练，我有抓跳跃，我和白熊教练商量四周进程。

布莱恩奥瑟教练：不，不。远远不够，这是给你调整课程表，你看一下，没异议的话，明天按上来，男单短节目上90分了，我希望你也上90分，我对你有信心。

奥瑟教练边说边把新的课程表给她，降谷风音细细地看着课程表安排，都是精心安排。虽然可以说是百利无一害，但是教练无形中给她很大压力。

次日，阳光穿过窗口斜斜照在她面颊上，她面颊肉眼可见从白皙变成红润的苹果。她慢慢悠悠睁开眼，接下来洗漱、梳头和吃饭一系列行为像机器人设定的程序，显得笨拙，没灵魂。

每天早上降谷风音都会去寥若晨星的街道跑步锻炼，这条街道是偶然发现，连羽生师兄也没告诉。她非常享受跑步的过程，因为她认为在奔跑过程中能忘却脑海中烦恼。

…………

降谷风音看手表时间，心想：时间到了，要去俱乐部。

她到了俱乐部的时候，只有师兄一人，她便跟他打招呼。

降谷风音：师兄，早上好！你还是那么早。

羽生结弦：音酱，早上好！不过从美国站回来我们见面次数屈指可数，怎么回事啊？音酱，是不是对我这个师兄觉得失望啊！音酱。

降谷风音看着可怜巴巴的师兄有点招架不住，手脚无措。

降谷风音：不，不，不是的！我是要准备青年组全日锦标赛，所以……师兄。

羽生结弦：哦！噗…呲…哈…哈…音酱，真好骗，我现在有点担心你未来被人骗走了，哈…哈…

如果降谷风音眼神可以伤人他身上就已千疮百孔了。

降谷风音：可恶！前辈。哼，不理你了。

课程安排是刚开始集合训练，紧接着分散训练。

白熊教练：按照分值,一般是一般是A＞Lz＞F＞Lo＞S＞T,难度差不多这样排列，小降谷所以先跳4T。4T刀齿辅助点冰，极少的 pre 仅仅1/4周就离冰T 跳由干起跳惯性和外八点冰，不可避免会有180左右的 pre ，羽生是极少的 pre 是几平所有选手中最少的，你可以拿他作为参考。

降谷风音做陆地训练的时候要依靠旋转仪+固定吊杆，没错有了它们的组合，简直就是“想跳几圈跳几圈”，完全不受地心引力的束缚。

它们的组合满足降谷风音一切跳跃幻想，时常练得不亦乐乎，需要教练提醒上冰训练时间到了。

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