许昕这些年来也一直是伤病缠身,有腰伤、肩伤……但他仍然在坚持,就是不知道这次他能否继续挺过去。
这边樊振东的膝盖总算是恢复了,但队医的建议是训练量慢慢往上加,不然容易造成反复。王皓根据他的建议,决定先让樊振东从体能开始恢复。
王皓:来,胖儿,上个称。
王皓:让我看看最近休息你有没有放纵自己。
樊振东:哪能啊,我一直健康饮食来着。
王皓看了看体重秤,比较满意地点了点头。
王皓:嗯,不错,终于能管住嘴了啊。
王皓:那行,咱们开始训练!
体能训练很是枯燥,樊振东需要针对大臂、小臂、核心等地分别做针对性训练。举铁是一件无聊的事儿,不一会儿樊振东身上的T恤就被汗水浸湿了,脸颊上的汗水也一滴一滴地往下掉,真不愧是“汗密尔东”。
樊振东:我的妈呀,跟铁玩儿是真不如跟球玩儿啊。
但即使枯燥,樊振东也还是认真地对待着每一项训练。
终于,在健身房的时间结束了,可以去到亲切的球场上了。樊振东背着他的包迫不及待地到了球馆,第一次恢复性训练,王皓给他安排了和***的对练。不练不知道,这一练王皓的眉头就没平下来过。
王皓:小胖儿你这怎么回事儿?不会打了是吗?
不怪王皓冒火,实在是樊振东看起来状态太差。正手质量不够,反手不上台,一贯称为杀手锏的反手拧拉也是频频下网。樊振东训练前也想过自己手感不会太好,但没想到会这么差。面对王皓,他沉默了。
***看气氛有些紧张,连忙打圆场。
徐hai东:皓哥,别着急啊。
徐hai东:东哥这才刚恢复,手感不好不是正常的嘛。
徐hai东:天才也需要时间嘛。
平复下来的王皓也觉得自己的反应有些过激。
王皓:行吧,你先自己练着,找找手感。
王皓:海东,你去练自己的去。
***得令去了另外的球台,他走之前拍了拍樊振东的肩膀。之前有过乒超并肩作战的经历,他还是挺敬佩和喜欢这位年龄大不了他多少的东哥的。
徐hai东:东哥,别着急,你可以的。
樊振东点点头,咬着牙开始一下下地与自己的肌肉进行磨合,现在他的首要任务是让自己的肌肉记忆进行一个恢复,尽快找回原来的感觉。
一天的训练很快结束,虽然说是恢复性训练,但樊振东还是觉得有些累,不是身体上的,而是心理上的。晚上和楚滢通话的时候,他也向她倾诉了一下。
樊振东:今天训练好累啊,是心里累😞
楚滢你休息了两个礼拜,身体肯定需要时间适应啊。
楚滢是不是皓哥说你了?
(王皓:我看起来是很暴躁的人吗?)
樊振东:没,他也安慰我别着急来着。
楚滢对呀,你别着急嘛。
楚滢话说每次假期结束之后回去上课,我也会有不会讲课了的错觉。
楚滢多磨一磨就好啦,别太大压力。
樊振东:好,我试着放平心态吧。
樊振东:对了,你是不是也快要开学了?
楚滢是啊,下个周一。
樊振东:下周我说不定要去一趟韩国。
楚滢有比赛啦?
樊振东:不是,去整个容。
楚滢???
楚滢你又逗我🙃
樊振东:哈哈哈哈哈哈
楚滢听着樊振东的笑声,感觉他稍微有些放松下来了,都开始和她开玩笑了🙃
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