李木子打通电话,把手机放在两人中间
刚接通就听见有人嚎叫了一声,不用想,是穆洋
穆洋:师父!疼!啊…
陆川别嚎了
陆川你们啥事
王俊凯呃……师公
李木子:师父,小凯说他想看你跳舞,自个儿不敢说,让我来说
陆川哦,我还忙着呢!等会儿
陆川嘶……穆洋你再掐我一下试试,手给你抽烂
陆川先挂了
嘟嘟嘟~
李木子:呃……晚上吧
王俊凯好
李木子:今天下雨了,本来说让他们去操场跑圈练体能的来着
王俊凯撕腰撕腿腹背肌
李木子听见他说出这么狠毒的计划,瞟了一眼他。不愧是他的小徒弟,折磨人也得到了真传
李木子:我觉得行
李木子:你跟着一起
王俊凯我不要
王俊凯我是个助教
李木子:…迟早的
王俊凯那还是晚点吧
李木子:也行,你太久没练腰了,趁着他们午休时间去控控腰
王俊凯好
李木子:进把杆
王俊凯控腰为什么要进把杆
李木子:话多
王俊凯撇撇嘴,钻进了把杆
李木子:腿伸直,下腰,手去够腿
王俊凯按要求做好,发现这动作使腰部处于一个非常难受的状态
李木子从墙角拖来两个铅盘放在王俊凯手上。王俊凯了然,这样练腰部的控制能力不但比单纯的控腰效果好,而且可以练柔韧度
李木子:就这个角度,别偷懒。
王俊凯…嗯
李木子:抬头
李木子:控着吧,什么时候他们上课什么时候你起来
王俊凯嗯
王俊凯调整着呼吸。他练腰时,从不会憋气。之前练腰憋气,胸腔疼了好久,之后就再也不敢了
因为血液倒流,王俊凯的脸逐渐涨红,手臂托着铅盘,也有些酸,腰部的难受劲儿让他忍不住乱动来调整
然后成功挨了一棍子
李木子:动!?
王俊凯嘶…
李木子:老实点
王俊凯没敢乱动了,腰间的别扭逐渐变得麻木,手臂上的酸痛也越来越严重
好在时间不长,不到二十分钟就有人陆续进来,王俊凯一直等着李木子的命令
李木子见快上课了,走过去拿掉他手上的铅盘,按住了王俊凯起来的动作。抓着他的手臂向墙推去
李木子:腿伸直
王俊凯呃…疼
李木子:调整呼吸
其实也没有那么痛苦,王俊凯本就可以抓在膝窝。但是看李木子的架势,估计是让抓大腿
李木子:抓好,20秒就起来
王俊凯不行
王俊凯疼
李木子:加头,闭嘴
李木子:松开了你试着
因为长时间血液倒流,王俊凯有些晕,这么一压,眼前有些发黑。双手死死抓住腿,胸部还有些胀痛,不爽
王俊凯迷迷糊糊的,直到李木子掰开他死命抓着自己的双手
李木子扶着王俊凯起来。站着不动,有些晕。缓过劲儿就躺下蜷在地上
被硬掰过去的角度要回到原来的角度就像再上了一遍刑,撕腰疼出一身汗,回腰又冒冷汗,王俊凯做了几组蹲起,然后一屁股坐地上不起来,还是李木子把他从教室角落拖到教室前的矮柜上
李木子:丢人现眼!
王俊凯…疼
李木子没搭理他,王俊凯见他不哄自己,气不过,一脚踢过去
李木子:啧
李木子:咋了
王俊凯哄我
李木子:矫情?
王俊凯疼啊
李木子:你怎么越来越矫情呢!可讨厌可烦人了
王俊凯…哦
王俊凯的情绪来的快去的也快,这种小事完全不用担心他放心上,李木子也就没有管他现在耍小脾气
果不其然,不到两分钟,王俊凯就凑过来了,然后被李木子嫌弃的推开
王俊凯嘁…小爷还不搭理你了
李木子:你说什么
李木子眯起眼睛看向他,这是个危险的讯号,手上已经开始摸竹棍了。王俊凯不动声色的往旁边挪,挪得不到五厘米就被李木子的眼神逼着挪了回来
王俊凯老师…
刚说一句,嘴上就挨了打,不轻不重的一下,算是警告
李木子:我说过让你注意言语,在我跟前你说什么了
王俊凯…我错了
好在他们这边动静不大,在有些吵闹的教室里没有那么明显,不然王俊凯就差钻地缝
李木子:去叫他们集合
王俊凯好
王俊凯拍了拍手喊了声集合,不到一分钟,他们整整齐齐安安静静的集合等待发落
没办法,被李木子罚出来的速度
李木子:今儿啊,本来带你们下去跑圈圈,但是下雨了,我中午就问你们助教,他说让你们撕腰撕腿腹背肌!怎么样,今天下午时间挺多的
沈年:??助教你……
文安昊:李老师,助教是不是好长时间没有练了
解煜对对对,一起啊
宁逸辰助教也要锻炼嘛
龙套:臣附议!
一副s都要拉个垫背的模样
王俊凯别想!
李木子:行了啊,刚刚都自己热身了吧
李木子:所有人,上把杆耗悬叉
龙套:李老师,你把把杆再调低点不好吗
李木子:怎么调?多低啊这个
李木子:没得商量
毫不留情的驳回
三十个人齐刷刷的站在把杆前,一动也不动
王俊凯兄弟们,别愣着啊
沈年:助教,你不活动活动?
王俊凯瞎吗?我上课前活动过了
沈年:…哦
吃瘪了,还是别争了。感谢沈哥为我们试水
文安昊打了样子,率先把腿搭上把杆
李木子挑眉,平时压腿碰一下就嚎叫,这会儿第一个上把,难得
李木子:文安昊都上了,你们还愣着?
文安昊:我去,李老师你啥意思啊!
李木子:没意思,夸你呢
文安昊:没见过夸人这么夸
李木子:现在见过了
让他们上把杆是真的难,上课快五分钟了,他们才刚刚耗上腿
李木子:你们真是烦死了
李木子:不用耗了,小凯直接上手压
李木子:还不信治不了你们这毛病了
一轮下来,哭成一片,边踢腿边擦眼泪
导致踢不上去,被李木子拿着小棍一个一个敲打
王俊凯好了好了老师
王俊凯30腿了,该让他们换腿了
王俊凯看着一个个带着痛苦面具,心软
李木子:还轮得到你心软
李木子:忘了有些人怎么传你呢是吧
王俊凯没关系,我又不在意,他
李木子:不在意打什么架?
李木子:故意惹事?
王俊凯…没,踢腿吧
不是不想救,是我无能为力!!!
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