金曜汉（三）

跟他们说完话，金曜汉也拿起了水杯，不紧不慢地喝了口温水，很是温和地看着他们玩闹。

金曜汉：“过来集合！”

过了五分钟，金曜汉让人过来集合。看着很快排好的队伍，金曜汉很是满意地点了点头。

金曜汉：“今天我们学正踢。”

金曜汉：“这是一个基础动作，往后那些很帅气的动作都要以这个为基础，所以要好好练习。”

金曜汉：“现在看我示范！”

金曜汉特意放慢动作，给这群孩子示范了一遍，干净利落的动作惹得孩子们眼里满是想学的期待。

金曜汉：“有没有人可以告诉我，这个动作的要领是什么？”

金曜汉笑着看向了这群孩子，眼里满是鼓励。

NPC：“大腿要绷直？”

有一个女孩子举了手，在金曜汉鼓励的目光下克服了羞涩，大声地说出自己的想法。

金曜汉：“很好，这是一点。”

金曜汉：“还有其他人要说吗？”

金曜汉朝女孩笑了笑，又鼓励其他人继续回答。

NPC：“脚尖要绷紧！”

NPC：“要微微侧身。”

在金曜汉温柔的目光下，孩子们七嘴八舌地说出了自己的想法。

金曜汉：“内，都说得很好，基本上都说对了。”

金曜汉：“我再给你们归纳一下。”

金曜汉：“首先，我们要做好准备姿势，左脚在前，右脚微微向后，手部的准备姿势也做好，左手握拳放在腹部，右手握拳往后放在腹部。”

金曜汉：“右脚出去时必须要往上提膝，脚背一定要绷直。”

金曜汉：“然后用右腿的肌肉力量向上弹出伸直，用你的脚去打击敌方后收回。”

金曜汉：“回去的步骤也很有讲究，先把脚收到身前，再把脚放到身后，也就是恢复到一开始的准备姿势。”

金曜汉每讲一句就会示范一下，看着孩子们若有所悟的样子才会接着下一步的讲解。

金曜汉：“基本动作能记住吗？”

金曜汉问了一句。

NPC：“能！”

孩子们都很大声地回答可以。

金曜汉：“好，现在全体到栏杆那里，各自散开找一个合适的位置站好。”

金曜汉：“我们先扶着栏杆来练习基本动作。”

金曜汉点了点头，让他们到栏杆边练习。

金曜汉：“站好，准备姿势！一只手扶着栏杆。”

金曜汉：“眼睛落到对面的胸部位置，或者跟对方的眼睛平视。”

金曜汉巡视了一圈，纠正了几个人的准备姿势。

金曜汉：“现在，我们来练习提膝。”

金曜汉：“我喊一之后你们就提膝，我没说收就保持不变。”

金曜汉：“一！”

金曜汉转了一圈，孩子们提膝的动作都做得还可以。

金曜汉：“收。”

金曜汉：“现在口令二对应出腿踢，准备！”

金曜汉：“一！”

金曜汉：“二！”

金曜汉选择了拆分的方式来教，效果感觉还可以，孩子们的出腿踢挺不错的。

金曜汉：“收！”

金曜汉：“口令三对应的动作是收腿回身后。”

金曜汉：“准备！一！”

金曜汉：“二！”

金曜汉：“三！”

金曜汉转了一圈，纠正几个人的动作，看他们都记住了就继续重复练习，让他们的身体有正踢的肌肉反应。

一时之间，道馆里都是金曜汉的口令声和孩子们的“哈”声。

#NPC：（作者的话:基本动作都是这样的，反复练得很枯燥，但是熟了就得心应手了，我一年多没练了有点忘了，找个时间自己得练练了。）

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