无题

自救的第一步是“认知”。我们心里的痛苦当然不会都来自童年，更不是都来自父母或某个人，但一定是有原因的。固然看清每一个问题的原因太难了，但每认识到一个，都是很棒的进步。——毛冷瞪全职妈妈，不能说是咱们社会上最辛苦的工作，也能说是跟别的工作并列最辛苦的工作了。你可别瞧不起自己的工作呀。——毛冷瞪所谓出气孔，就是有那么一个人，你可以随便把你的负面情绪发泄出去。那个人不会抛弃你，或者不敢怎么样。——毛冷瞪高压锅很难摇身一变，变成茶壶的。你得琢磨琢磨，你是怎么变成高压锅的。人虽然生下来各不相同，但没有谁天生就是高压锅。可能在你小时候，只要想发脾气或者想表达，就会得罪人，就会有后果吧？——毛冷瞪第一，对暴力说不。第二，有任何想法要好好地用嘴，用嘴表达。——毛冷瞪我得把我的感受说出来，我得勇敢地拒绝别人。——毛冷瞪他也想起了自己的课题，获得无条件的爱，学着付出无条件的爱。这样说来，既然是无条件的爱，复合与否还有什么关系呢？——毛冷瞪被压抑的叛逆期卷土重来时，会比在该来的年纪爆发得更激烈。——毛冷瞪一锁上房门，他就仿佛回到了绝望但怀抱着奇怪的希望的三年。这个房间就是他的洞穴，他就像某种被追赶了一生的野兽似的，躲在这里。虽然寒冬要来了，总要找些吃的，但饿死也比出去被吃掉的好。——毛冷瞪我不是他们，没有经历过他们的人生。我看不到他们在失败的时候有没有听过一句没关系，在成功的时候有没有听过一句你真棒，他们有没有在发烧的时候得到过一个亲吻，有没有在想要一个朋友的时候听到过妈妈的鼓励。——毛冷瞪觉得害怕是没关系的，做错了也没关系的。就像现在，你大可以告诉我：我离开了家，你会想我，担心我究竟在外面遇到了什么样的人，而不是讽刺我被带坏，没良心。——毛冷瞪她终于落下了眼泪。是真实的心酸，真实的眼泪，也是真实的委屈。她第一次听到有人对她说觉得害怕没关系，做错了事也没关系，而这话却是从被她打骂、从不体谅、没有夸奖过一次，更不要说什么没关系的儿子口中说出来的。——毛冷瞪

我的身体属于我自己，请你们尊重我。——毛冷瞪这是平等的结果。你知道为什么他们不着急，不抢东西吗？因为他们心里头没有委屈，也没有火气。——毛冷瞪为什么做女人就得回归家庭？为什么做男人就得拼命挣钱？——毛冷瞪你想干工作，那你就去！为科学事业做贡献，不应该分什么男女！——毛冷瞪别人高不高兴跟你有什么关系？你就试试看，试试别再傻笑了，绷着脸。对。嘴角耷拉下来，眼睛也别眯着。——毛冷瞪你让我不舒服，我告诉了你，我们彼此有个边界就好。可你却又道歉又自苦的，我觉得有点被绑架了。——毛冷瞪俗话说，父母在，不远游，但那也是老话了。新社会，谁都有权利追求自己的梦想。——毛冷瞪咱们在一起这么多年了，可我一直不快乐。我想把自己变得更好，所以想先开始一个人生活。先把你给我的负能量隔开来。——毛冷瞪他们说我是女的，说我肯定成功不了。等我成功了，他们又说我是睡上来的。你胖，还能减肥呢，我是女的，怎么，我还能变性？——毛冷瞪甜食能带给我快乐。看样子我的身体觉得自律没有快乐重要，那我就尽情地享受快乐呗。——毛冷瞪我最讨厌自己的地方，就是我讨厌我自己。——毛冷瞪我是一个天生的胖子。我妈妈因为这件事情永远把我当成一个不合格的商品。我被她说了一辈子，永远都在想怎样才能变瘦，变成妈妈眼里合格的商品。但这两天，我明白了，因为被说了一辈子，胖不是问题，讨厌自己才是问题。连我自己都不喜欢自己，别人都来攻击我、嫌弃我，当然也用不着客气了。——毛冷瞪要想当好家长，首先得做一个快活的人呀。——毛冷瞪大人来当小朋友，既不用哄也不用抱，但却比小孩子更难接纳教育，更难接受自己。——毛冷瞪那个男孩子，从小就生活在自由、幸福，无论做什么都能得到理解和肯定的环境里。他内心有自信和力量，这些力量告诉他：你自己很棒，不需要在乎那些。所以他能冷静地走过那段时间。——毛冷瞪过去被她约谈过的这些家长，都还只是小孩子的家长。他们都还年轻，思想也还有转变的机会。可对大人来说，大人的“家长”，哪怕只是从生理上来说，脑筋的灵活程度都变慢了，观念和想法更难改变了。——毛冷瞪时光无法倒 流。但我们还是可以为自己做很多。我们可以向外界寻求帮助，可以勇敢表达自己，更可以理解和爱自己。——毛冷瞪自己对自己的信任，足以让我们拥有勇气去应对来自过去和未来的挑战。——毛冷瞪

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