考试前的准备

这个星期四星期五期中考试

距离考试还有两天

林彤蔓：时间过的怎么这么快

林彤蔓：再过两天就要开始考试了

祁若暄：那就好好复习

祁若暄：你有时间在这着急，还不如去好好复习

林彤蔓：祁若暄，你说的到轻巧

林彤蔓：你行，我不行啊

祁若暄：有点自信好不好啊

林彤蔓：也不是我没有自信，主要是因为祁若暄，你让我很有压迫感

祁若暄：压迫感?有吗？

林彤蔓：你学习那么好，我学习不好，不管怎么学都学不好

祁若暄：那你也用不着自卑啊

……

多少有点无语

不愧是祁若暄

七点了，该去学校了

你和祁若暄一起出门

该说不说都一样

不想去学校该怎么办

没办法，不得不去

你在路上看到了盛晨阳，你并不想看到他

祁若暄也不想看到他

所以你们决定跑到学校去

你们一刻不停的跑

不知道的还以为你们快要迟到了

林彤蔓：我的天哪，怎么这个时候碰到他啊

祁若暄：就当没看见他吧

林彤蔓：我都不敢随意出门了

你刚想喘口气

就听到了熟悉的声音

但你并不太确定是谁

经思嘉：小蔓，你还好吗

你有些惊魂未定

林彤蔓：吓死我了，我还以为是谁呢

林彤蔓：原来是思嘉啊

欧阳璐琳：蔓蔓，不止有思嘉，还有我

林彤蔓：璐琳也在啊

经思嘉：小蔓，你刚才怎么跑得那么快啊

林彤蔓：看到了不想看到的人

林彤蔓：所以才决定跑

经思嘉：不想看到的人?

欧阳璐琳：是谁啊，是通明溪吗？

林彤蔓：不是

经思嘉：不是通明溪，又是小蔓看到的会是谁呢?

陷入沉思

你给了他们提示

林彤蔓：星期五下午的

经思嘉：哦，我知道是谁了

经思嘉：是那个叫盛晨阳的对吧

经思嘉：是的

欧阳璐琳：他好像已经快要过来了，赶紧跑吧

你们一起跑进了教室

……有点累

但现在至少看不到不想看到的人了

十分钟后

还有十分钟就要上课了

该如何做才能避免和盛晨阳正面接触

答案是不可能的

每天抬头不见低头见的，想不碰到都难

缓解考试紧张的办法主要是自我疏导和保证良好的生活习惯等。如果患者在考试前很紧张，可以选择一些舒缓的音乐，或者做一些让自己比较放松的事情，让大脑和身体松弛下来，同时还可以给自己一些不错的暗示，不要过分关注考试或者这些不良的情绪，适当的深呼吸、洗脸等。

平时一定要养成良好的生活习惯，调整好健康的生活作息，早睡早起，坚持运动，这样可以在考试前就不会容易紧张，还可以增强体质，避免身体出现不适，影响考试。

第一，认真的复习好功课。考试一定要付认真的把所有的内容，考试内容都复习一遍。重点的内容要重点复习，一般的内容要全部看一次。

第二，好好的做试题。考试前可以把一些测试内容挺认真的做一遍，然后自己过一遍题目，大概的了解题目的一些出题方式。多做练习题，这样会对题目会有个熟悉程度。

第三，准备好考试用品。提前准备好考试用具，像铅笔，圆珠笔或者水性笔，还有尺子，纸张或者其他的一些用品，一定要仔细的按照要求去准备。出发之前一定要仔细再检查一遍，以免遗漏。

第四，了解好考场的位置。在网上查好具体的考试地点，然后记得保存下来。如果有时间可以去去提前踩一下点，以免到时候太匆忙错过了考试的时间。

第五，调节好考试的心情。考试前好好的睡一觉，然后，准备调整好考试的，心态，让自己尽量不要太过紧张。考试已经不是一两次了，已经是身经百战，应该放松心态。

第六，提前去考场。考试当天，提前一点出发，避免因路上塞车或者其他原因造成出门太过匆忙。一定要提前去到考场，否则太匆忙，考试的心情一定会紧张。

第七，考试一定要冷静。看到题目，是自己认识的，认真的填写。如果自己不认识，那么结合他的题目分析，然后用排除或者其他的考试方法尽量找出正确的答案。

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