健身锻炼（中）

接健身锻炼（上）……

阿燃小杨! 别碰那个，很重的，小心掉下来把你压扁

小杨：知道啦，练你的吧，我又不会怎么样

小杨：（这么会关心人，平时没发现）

阿燃见小杨实在无聊透顶，决定帮助他锻炼

阿燃要是可以的话，我带你试一试这些器材，行不

小杨：你都会用?

阿燃我好歹来过几次，这种东西一学就会的

阿燃你看，这个叫跑步机，这个叫哑铃，这个叫龙门架，这个叫坐姿推胸器……

小杨：（像上课一样，困死……）

阿燃那接下来我们挨个试一试吧

阿燃领小杨上了跑步机

阿燃先跑两公里试试，速度会逐渐加快，撑不住了就按急停键，安全最重要

小杨：我的体力应该跟得上，开始吧

初始阶段，小杨还能勉强和跑步机保持同步，呼吸摆臂也很有规律，但一分钟后，呼吸急促，气喘吁吁

小杨：**……关……关掉吧……妈德受不了了……

小杨颤颤巍巍的从跑步机上下来，阿燃见此赶紧去扶他

阿燃怎么样，爽吧，我第一次跑的时候和你一样反应

小杨：快……快扶我……我去坐一下

阿燃行行行，你坐着，先歇一歇

小杨：阿燃，你能坚持多久啊

阿燃我? 五公里连气都不带喘的好吧

小杨：笨狗就是笨狗，跑的这么快

阿燃什么嘛，狗是跑得快，我是持久，能一样吗

小杨：那你就是持久的笨狗狗

小杨说完，摸了摸阿燃的头

阿燃（嘿嘿嘿老婆摸我老婆的手好软我爱老婆）

小杨：（www老公怎么可以这么乖老公的头好好摸）

阿燃咳咳……谢谢，就当你是夸我了

小杨：喜欢啊，那就多夸夸你

阿燃（呜呜那你夸呀你快夸呀）

阿燃休息够了吗，那就下一项

小杨：来吧! 我已经准备好了!

阿燃呐，这个叫高低双拉训练器，我给你演示一遍

阿燃抓住上方的拉杆，向下方拉动，拉到自己胸前，放松，重复了五次

阿燃看到了吗，把拉杆向下拉就好了，不用怕拉不动，给你挑了最低的磅数

小杨：很需要用力的样子……

小杨试着拉了一个，发现他也只能拉一个，他死死抓住拉杆，使其在一个不上不下的位置，离到头还有一些距离

阿燃你能坚持多久

小杨：……取决于你干不干扰我

阿燃那我可就要干扰你了

小杨需要拉住拉杆，这也代表他的胳膊是高高举起的

阿燃没记错的话，这里好像有人怕痒哦

小杨：你……你别动我

阿燃坐在小杨身后，把两只手放在他的两肋上，慢慢的抚摸他的躯体

小杨：啊……可恶……别……别弄哪里呀……好……难受……

阿燃仅仅是隔着衣物就这么痒了吗，那这样呢

阿燃用手指戳了几下小杨的腋窝

小杨：嘿嘿……哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈别挠哈哈哈哈痒死啦啊啊哈哈哈哈

小杨耐不住痒意，松开了手，夹紧胳膊

阿燃（真是可爱，谁不喜欢怕痒的男孩子）

阿燃见目的达成，把手收了回去

小杨：笨狗，又挠我痒

阿燃说明你耐力不够呀，被挑逗几下就受不了了，还要继续加油呢

小杨：你怎么总是喜欢挠我痒……

阿燃你笑起来的时候比板着个脸不知道还看几百倍

小杨：你知道，我不是很喜欢笑的

阿燃为啥

小杨：很傻

阿燃唔……那怎么办呢，我就喜欢笑着的小杨，我希望小杨每天开开心心的

小杨：（为什么会喜欢看我笑啊，笨狗）

小杨：那你就尽可能的想办法，在接下来的日子里让我开心些吧

阿燃（好奇怪的说辞，气氛变得沉重了!）

小杨：（和你在一起，已经很开心了）

阿燃好吧，只要让小杨开心，我怎样都行

小杨：嗯! 我要抱抱!

小杨扑进阿燃怀里

阿燃哎呦……好小子，差点摔倒

阿燃别抱了别抱了，身上都是臭汗，到时候把你熏晕!

小杨：我才不嫌弃你臭呢

阿燃松开啦，真的很热诶

小杨松开了阿燃

小杨：赶紧试试下一样吧，我休息好了

阿燃行，那就继续吧

未完待续……

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我会发图片了

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