第三阶段：身体素质

第二天一早，玄老便来到了他们的集训场地，这时，他们都还在睡梦中，玄老看到这种情况，微微一笑，他要的就是这种结果，玄老深吸一口气，大声喊道，

玄老：所有人在1分钟收拾完毕，站在我面前，包括你们的被褥也都给我叠整齐。没有完成的接受惩罚。

玄老话音刚落，冷凝宸就迅速从梦中惊醒，快速将被褥叠好，而她本来就是在前一天洗漱完成后和衣而眠的，所以就省去了穿衣的步骤，大概十五秒左右冷凝宸便站在了玄老面前。再来看看其他人，戴钥衡在听到这一声喊叫后，并没有从睡梦中醒过来，而是蒙上了被子继续睡觉。而马小桃、伍茗和凌落宸这三个女孩子在听到这句话时已经有些清醒，但还是没有立刻起来收拾。

约莫过了半分钟左右，玄老又使用魂力喊了一句，

玄老：还有三十秒，都抓紧时间。

玄老这一句话说完，其他人瞬间惊醒，开始收拾被褥和穿好衣服，但是等他们赶到玄老身边时，时间早已超过了一分钟。玄老也想到了可能会有人赶不及，但是没有想到就连从小在军营里训练过的戴钥衡也没有在规定时间内起来。

玄老：你们都说说吧，说说自己为什么没有在规定时间内完成，人家宸宸都完成了，你们呢？

伍茗：对不起，我没有重视您的第一声命令，所以就没有来得及，这是我自己的问题。

马小桃：我也是这个原因，我没有把您的第一声命令放在心上，对不起。

戴钥衡：我承认我脱离军营太久了，警惕性降低了，对不起。

玄老：你们不用给我说什么对不起，你们应该给冷凝宸道个歉。因为你们没有按时完成，所以她即使在规定时间内完成了，也要跟着你们一起受罚，宸宸，你可有什么问题？

冷凝宸没有，我们是一个团队，有人没有完成任务，我们理应一起受罚。

玄老：很好，你们应该记住，你们现在是一个团队，理应同甘共苦。你们的惩罚就是不使用魂力负重三十公斤围着场地跑够十公里，先跑完就先结束。这是你们负重用的铁衣，穿上他们就开始吧。

冷凝宸和伍茗先走上前去接过铁衣，在穿上铁衣的一瞬间，冷凝宸和伍茗对视一眼，很显然，她们都已经发现了这个铁衣穿上之后便封禁了自己的魂力。戴钥衡等人也拿过了铁衣穿上，身体素质比较差的凌落宸在穿上铁衣的一刹那差点摔倒。

他们一行人开始围绕着场地奔跑，经过冷凝宸的计算，场地一圈大概是一公里左右，也就是说他们要围绕场地跑十圈就可以了，虽然只是简单的十圈，但是在没有魂力的支持下对于身体素质比较差的人很难完成。他们之中，身体素质最好的便数作为强攻系魂师的戴钥衡，因此他只用了半个多时辰便完成了十公里的距离，而身体比较差的凌落宸却才完成了五圈。

又过了一炷香左右的时间，冷凝宸、伍茗和马小桃也完成的十公里的任务，但是他们并没有离开，而是一直等着凌落宸完成，冷凝宸这十圈跑的很是艰难，大约用了一个半时辰才完成。这时玄老走了进来。

玄老：魂师修炼一途，任重而道远，身体素质是承载魂力的基础，你们一定要重视身体素质的练习，否则未来的修炼将会是举步维艰。今天就结束了，下午的时间你们自行冥想修炼吧。

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