耶

迄今为止对我最受用的一段话：

​不舒服的关系不要委屈巴巴的维持 及时止损 把自己放在第一位 一定能遇到相互尊重相互在意的关系 别委屈自己别小看自己

虽然可能永远做不到完全的果断和不在乎，依然会心软会反复，但不会再把自己耗尽了。没有谁能比我自己更重要，心里的线越来越清楚，有些事情可以调节，有些只能结束。任何不断消耗情绪和精力而又得不到反馈的关系我都要离得越远越好，有不开心很正常，但一段关系如果已经不会再有开心了还有什么意义。

不知道你们有没有过那种感觉 就是在某一刻你突然意识到眼前的这个人真的太好了 而且有一种非常肯定的预感以后再也不会遇到这么好的人了 在那一瞬间我好想哭 既觉得自己幸运又觉得好难过

真的没关系 大家都会爱错人 会莫名其妙掉眼泪 走在路上突然会崩溃 但这不妨碍我们去看看晚霞 吹吹风 都会过去的

没人会去愿意扶持一个毫无价值的人，所以你要经营好自己，就算跌入低谷，也要有与人交换的筹码。

春天里的事物都太浅薄，我不要春天，不要玫瑰。我只要你，我只要你一个完整的朝夕。

再后来的生活里思来想去，好像回过头来最对不起的人只有自己。在和别人吵架的时候自己生闷气可别人却毫不在意，在一些事上耿耿于怀可一直走不出来的只有自己。总在自己给自己制造不愉快，自己熬夜自己忘记吃饭自己伤害着自己。但其实爱这份礼物不是一定要送给别人的，也是时候好好学会爱自己。

还是想说，在任何一段你很看重的关系里都不要感到自卑又或是觉得自己配不上别人，不要这样想，要知道没有人会无缘无故对你好的，有人善待你珍惜你就是因为你值得所有这样的好，你身上一定有着某样与众不同的东西在闪闪发光，不要总自我怀疑否定自己价值。

在紧张的家庭环境中长大的人，容易对其他人的坏情绪作出过度反应。由于过去的影响，他们会不自觉地认为“别人心情不好是我的错”。当他们感觉到对方面无表情、沉默不语时，他们会觉得受到伤害和拉扯。要把你自己的问题和对方的问题分开，不用总担心对方的情绪呀。

《沉思录》里的这段话让我醍醐灌顶：

​“请不要把你所剩无几的余生浪费在替别人思前想后的事情上。如果你一旦有了这样的想法，那么你便失去了能做很多其他事情的机会。 我们去注意别人在做什么事情、为何要这么做、说了什么、想了什么、意欲何为等，都会让我们在探究我们自身的目标上南辕北辙。”

最近特别激励我的一句话：得到了不该得到的得到 就一定会失去不该失去的失去 只有忍受别人不能忍受的忍受 才能享受别人不能享受的享受。

相信所有好的事情，包括自己在内

​我的意思是你要知道你就是好的之一

经常会冒出来的一个想法是：太累的关系就算了吧。人和人在一起就图个快乐和自在，如果不能开开心心，不能为彼此提供依靠和支撑，反而在无限下坠，不如就算了。你知道吗，人生永远有得选，我们永远可以重新选择轻松又舒适的游戏模式

现在的我已经把情情爱爱排在了后面，排在前面的不是怎么赚钱，就是怎么取悦自己。也没有什么其他的重要原因，就是觉得只有手里握住一些实际有用的东西，才能让我感觉到真实和满足。

被罗翔老师的这段话骂醒了：

​“要么努力到出类拔萃，要么就懒得乐知天命，最怕你见识打开了，可努力又跟不上，骨子里清高至极，性格上软弱无比。”

你不要成天在意别人的想法，操心别人的事，要更多关注影响自己情绪的事，你的生活本来就不顺心，没必要去想更糟糕更不顺心的事，要先问问自己开不开心。

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