坑深45%

运动会报名结束了，接下来就该利用空闲时间练习项目了

蔡宥安有一段时间没有跑过步了，她想在运动会之前热热身，但是找不到合适的时间

她在中心的走廊上听说H队的张昕最近打算晨跑，她也报了障碍折返跑

蔡宥安要不……约一下?

蔡宥安努力克服社恐，给张昕发微信约跑

蔡宥安是在三年前沈梦瑶把自己介绍给H队成员的时候加的张昕的微信，三年里两人从未微信交流过

蔡宥安张昕前辈，听说你明天要晨跑是吗？

发出这句话，蔡宥安紧张的手心出汗，一把拽过床上的白熊抱在怀里

没过几分钟，张昕回复了

张昕：对啊

张昕：你有事吗

蔡宥安我最近也打算跑一跑，所以想约你明天一起晨跑

可能是跟前辈说话，蔡宥安现在紧张到快要把怀里的白熊锤扁了

张昕：好啊

张昕：不过我平常不在中心住，明天6:30我去中心门口等你，咱俩就在门口会合

蔡宥安看到这句话，激动的把白熊锤扁了

蔡宥安好的👌

当天晚上，蔡宥安跟李佳恩说了这件事，又说自己明天会起得很早

李佳恩：正好，我明天早上要早起排练，咱俩可以一起起床

蔡宥安松了一口气，本来还怕起的太早吵醒她

……

昕羊家里

张昕和许杨玉琢在离中心不远的地方租了一个房子，环境比较清净

许杨玉琢从厨房里端出一盘切好的苹果，插上几个牙签放到客厅的茶几上，看到张昕正在沙发上聊着微信

许杨玉琢用牙签扎了一块苹果喂到张昕嘴边

许杨玉琢：张嘴

张昕一口咬住苹果，眼睛还是不离开手机屏幕

许杨玉琢：跟谁聊天呢，这么专注

张昕：蔡宥安，小蔡

张昕：她约我明天一起晨跑

许杨玉琢：她约你?

许杨玉琢语气中充满不可思议

像张昕这种跑过马拉松的人，一般人都不敢主动约跑，一旦约跑，最后“死”的很惨的一定是那个没跑过马拉松的

但是现在，面前就出现了这么一位“勇士”，一位不爱惜自己身体的未成年人

许杨玉琢：她真的不怕累坏吗？

许杨玉琢用牙签扎了一块苹果放到自己嘴里

张昕：到时候看看，说不定她有潜力呢

张昕把嘴里的苹果嚼完，突然想到了什么，放下手机，到卧室里对着储物柜一通翻找，在最下面抽出一个工具箱一样的东西拿到许杨玉琢面前

张昕：这是我以前用过的

张昕拍拍手上的灰尘

张昕：一套……工具吧

许杨玉琢：这是用来干什么的?

张昕打开箱子，把里面的东西一一展示给许杨玉琢，并把这一箱工具的作用告诉她

张昕：我有一个想法，需要你帮忙

面对许杨玉琢疑惑的眼神，张昕笑嘻嘻的把自己的想法说了出来

许杨玉琢：这……真的好么

张昕：哎呀，我这也算是陪她练了

张昕：帮忙嘛，就要帮到底

张昕：当然，只有你一个人帮忙肯定不够，我回头再把袁一琦、王奕叫上

张昕：到时候你们三个拿着这个箱子在目的地等我们

张昕：咱俩都认识这么多年了，你还不相信我的人品吗？

许杨玉琢：这……好吧

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第二天早上6:10，349的两个人听着闹钟同时起床，洗漱过后李佳恩先去食堂吃早饭，蔡宥安直接去了楼下

蔡宥安刚下楼就看见一个黄毛在路边冲着自己用力挥手，蔡宥安小跑过去

张昕：感觉好久没见你了，又长高了吧？

蔡宥安觉得张昕今天格外热情，热情得让她不知所措

蔡宥安……可能吧

事实上，张昕对所有人都这样

不过对于运动这种事情张昕从来都是不拖泥带水，两人二话没说开始沿着路边跑步

清晨的上海市很安静，路边的早点摊有几个零星的人买早点，空气中偶尔有几声鸟叫

张昕起步就很快，蔡宥安一开始还能跟上她的速度，五分钟后就开始喘不匀气了，十五分钟双腿就像灌了铅一样沉重，蔡宥安在一瞬间有点后悔约张昕出来晨跑

即使这样，蔡宥安也什么都没说，拼命跟上张昕的速度，眼前的路对她来说就像没有尽头一样

三十分钟后，蔡宥安马上就要体力不支了，这才请求休息一下

张昕不愧是跑过马拉松的人，三十分钟的路程她是一点大气都不喘，蔡宥安在旁边早就喘成狗了

两人走了一段路程就继续跑，又过了三十分钟，两人到达了“终点”:小花园

再次停下的时候，蔡宥安双手扶膝大口喘气，张昕也在微微喘息

等蔡宥安直起身打量了一下周围，发现前面的公园长椅上坐着三个熟悉的面孔:许杨玉琢、袁一琦、王奕

蔡宥安单纯的觉得她们是一起出来放风的，即使看见许杨玉琢手里的工具箱一样的东西，也没有多想

跟张昕坐在长椅的另一边后，蔡宥安跟三个人简单打了招呼

她全然没发现，那三个人在她打招呼的时候向她投去同情的眼神

张昕：你还挺厉害的，全程都能跟上我

张昕开始跟她闲聊

蔡宥安前辈过奖了

张昕：别叫前辈了，搞得我很老一样，叫张昕哥就行

蔡宥安张昕哥，我早就听说你跑过马拉松，今天算是见识到了你的实力

张昕：哈哈，你也很厉害啊，才16岁就能跟上我

……

简单聊了两句，张昕觉得时候到了，该干正事了

张昕：我看你跑的有点不自在，很久没有锻炼了吗？

蔡宥安算是吧，上次跑步是在一个多月前

蔡宥安现在腿还有点酸

张昕：腿酸?

张昕：那正好，许杨，把箱子给我

张昕扭头对观察她俩许久的许杨玉琢说，许杨玉琢立刻把手里的箱子递给她

张昕打开箱子，放在蔡宥安面前

蔡宥安这些东西我好像见过，一般是给体育生用的

张昕：聪明!

张昕拿出其中最长的一个

张昕：这个是筋膜刀，是专门用来放松肌肉的，适合运动后的人，我之前就经常用

张昕：我今天带着这个本来怕自己腿酸，想自己用，不过刚刚跑完我发现腿没什么感觉，我用不上了

张昕：到是可以帮你缓解一下酸痛

张昕的语气很平静，蔡宥安却听出了不怀好意的成分

她见过学校里的体育生用这个东西，那些平时征战操场的体育生，碰到这个东西没有一个不是生不如死的

蔡宥安看着张昕的眼睛，隐约觉得恐怖

蔡宥安怎么帮?

蔡宥安压了压心里的恐惧，故作淡定的说

张昕仿佛是看出了她的害怕

张昕：放轻松，我不会太用力的

张昕：你们三个，按住她!!!

张昕一下子提高声音，另一边吃瓜已久的三人一哄而上，蔡宥安还来不及反应，整个人就被死死的按在长椅上躺着

蔡宥安等一下，干什么?

蔡宥安惊恐的看着她们，王奕和袁一琦一起按住她的上半身，许杨玉琢按着右腿，张昕用膝盖压着右腿，两只手握住筋膜刀的两端

张昕：我在帮你放松肌肉，不用紧张

不紧张个鬼啊！这种连体育生都打怵的东西她怎么能不害怕!

张昕用筋膜刀在蔡宥安的大腿肌肉上推动，没有用太多力气，蔡宥安就感觉一股电流直击大脑皮层，微微酸痛的大腿瞬间变得剧痛

“啊！！！”

一声惨叫回荡在公园里

不得不说，张昕这地方找的不错，这个点公园几乎没有人，除了她们没有人听到蔡宥安的惨叫

张昕：王奕，捂住她的嘴!

王奕：得嘞

蔡宥安被捂住嘴之后，还想挣扎几下，奈何身体被按的死死的

张昕又在她的大腿上推了几下，蔡宥安想叫也不能叫，双眼紧闭，双拳紧握的默默忍受

等到两条腿都推完，蔡宥安早已疼到汗流浃背，就算四人都松开手，她也没力气爬起来了

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