2021.6.19

任务清单：

完成昨天落下的英语课程一小时✓

今日学习英语单词一节课2小时

教师资格证学习四个课程OK

ppt学习至少一节课✓

教育学自学✓

新建学习打卡模板✓

写日记并汇报✓

读书✓

扔垃圾

买水✓

买早饭✓

写作业交作业✓

剪指甲OK

英语单词视频看一个（需要2小时完成）

补漫威系列电影：黑豹 ✓

补漫威系列电影：无敌浩克✓

吃午饭✓

再多学教资4个视频，奖励自己买喜欢的黑包

日记VS时间线呈现：

2：30-3：40 考研英语补学昨日单词课

3：40-4：10整理日记和做学习打卡模板

4：10-4：20休息看一集番

4：20-5：00读书《给青年的十二封信》然后厕

5：10-5：37写读书笔记

5：50-6：28学习教育学基础课程一节教育目的

6：30-8：20俩小时时间做了六月汇报ppt

8：20-8：50读书（现在有些困了想睡觉）

8：50—9：30厕所买饭吃饭

9：40-11：40看完了漫威电影两部 黑豹 浩克

12：10-12：30写作业 民俗作业查资料（没交）

12：30-12：40点餐买午饭

12：40-1：20写作业民俗作业完成提交统计期末都有啥没完成的作业然后拿饭上厕所

1：20-2：10吃饭回消息聊棉花娃娃之类

2：20-3：10小学教资综合素质课程学习四个

3：10-3：26补充日记和清单表

3：26-3：35整理资料（自己做过的PPT存储）

3：35—4：20PPT课程一节学了40分钟加制作

4：20-4：30回消息常规事项聊娃娃听奶奶说话

4：30-5：00视频制作与上传各类杂事

5：00-5：30看看拼多多小包

5：30-6：40休息看了一小时电影萌宠流浪记

6：40—8：00听听课缓解心情还是不行又累又困又难受又不开心抑郁的要死

8：00-9：20大哭大闹情绪极度崩溃抑郁要死想去死哭到嗓子沙哑到坏掉一样还想去跳楼抹脖子

觉得自己极度废物极度无能极度残废极度垃圾毫无自信心各种自我贬低极度抑郁严重抑郁情绪毫无希望

截止到上午8：51，今天忙活了五个小时，三个小时学习，俩小时是做事。

然后我现在准备出去买饭外加扔个垃圾。

忘记扔垃圾了，只买了饭买了水

吃饱了好撑啊，决定躺着休息会，手机只剩43电了。

思考了下其实时间线呈现用爱今天更方便，省去打具体时间点的时间了，明天开始可以执行，然后截屏到这里就可以了。

其实现在这样写也可以，就是更清晰化，强化。

看了倆电影，漫威快补完了。然后买了外卖，写了作业交完了，吃了午饭，很慢的速度吃的有些吃腻这个菜了，晚上换别的吃，吃不太下东西，我得多喝水。

教资里说教师没有罚款的权利，所以我想到了大家都常用的罚抄写的办法，可以罚抄写背诵的课文或者诗词，然后必须是要写的工整不许连笔，这样还能锻炼学生写字锻炼学生耐力锻炼学生背诵记忆一举三得。

今日学习内容VS笔记

（昨日补充学习单词不算在内）

学了教资四个课内容比较多此处不放了

学的教育学内容也比较多。

读书笔记快读完了给青年的十二封信。

学习自己制作PPT俩小时。

对于个人兴趣的补充：漫威宇宙系列马上补完

民俗期末作业的提交有关东北酱文化

学会PPT用excel石墨文档表格添加复制到ppt快速制作

4.合计用时

（昨日补充学习单词算在内）

英语是昨天的英语一小时

考研学习一小时教育学

教资学习一小时

专业课作业一小时

自学其他四小时

5.总结与反思

考研学习时间还是太少了

英语又没完成

又拖延症犯了

服了真是瞧不起自己这种逃避心态

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