我复活成残血状态了

恋春寒：现在处于毒区，残血，自愈度超过残血速度

恋春寒：原来最好的恢复方法除了发泄还是睡觉好

恋春寒：一觉醒来舒服多了，就是看着肿肿的眼睛小羞涩

恋春寒：我一直想不通一个问题，为什么人的情绪会突然爆发到让人受不了的程度呢？

恋春寒：真的是突然就来了，没办法哭的那种悲伤

恋春寒：后来想想吧刺激情绪突发的事件其实没那么重要，

恋春寒：我想是不是平时积累太多，突然崩溃受不了？

恋春寒：所以啊，平时要多加发泄，让自己的心情平和，偶尔也要爆发，不然积累太多突然爆发会让人崩溃

恋春寒：一个人在心情崩溃的时候理智几乎为零，非常容易做极端的事情，脑海里想些有的没的，很严重

恋春寒：所以说难过的时候要么去找朋友一起，要么给自己找点喜剧啊什么的看看，我觉得看悲剧好一点

恋春寒：哭泣是释放心情不错的方式，当你声嘶力竭的哭过以后就不会再那么极端

恋春寒：不过有可能适得其反，要找适合自己的方法

恋春寒：最好是睡一觉，真的真的非常恢复

恋春寒：恢复后让自己放松，找个独处或者温馨的环境待着

恋春寒：但是换环境对很多人来说很困难，就像我

恋春寒：所以不能换环境的时候就让自己作吧，怎么高兴怎么来

恋春寒：慢慢的会好的

恋春寒：愿所有悲伤的人都得到解救，要快乐哦

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