长枪

少林枪术有刺、扎、撩、拨、拦、拿、绞、挑、压、劈、崩、舞花等基本技法。

现代枪之用法主要有:扎、刺、挞、抨、缠、圈、拦、拿、扑、点、拨、舞花等。而武术中杨家枪、岳家枪、戳脚门螺丝枪等也精擅技击。

红缨枪主要是以刺,勾,点,扎,挑等为主要方法。 例如宋代有双钩枪,单钩枪,锥枪,抓枪,环子枪,素木枪,拐枪等

预备式、中平刺、虚步下扎枪、跳步分心刺、献把压、换把五花中四平枪、跃步海底捞月中平枪、翻身五花滚身劈枪、鹞子翻身中平枪、回身劈枪、翻身辕门竖旗、撩挑献把、拧身探海枪、摸把中平枪、献把翻身鹞子扑鹌鹑、外挂窝心枪、锁喉枪、锁口反扎枪、五花换把翻身中平刺、回身五花扑地枪、恨脚刺喉枪、二起回身背枪、收枪。

左脚向左跨行半步，双脚相距与肩同宽，向左扭头，同时左手握拳，拳心向上，拳眼向外，拳面朝前屈臂弯肘大臂贴肋抱于腰间，同时右手把枪直竖上提，将枪直上直下向空中上投，借其自然抢身重量下落之势，就而并使右手滑手向下握于枪把后錾之上10 厘米处，将枪高举，挺胸收腹，舌抵上颚。

百鸟朝凤枪施展开来灵动无比，威力无穷。陆千侯得皇上所赐习得此枪法，舞动时寒星点点、银光皪皪，不仅能手持近战，还能投掷杀敌，一枪封喉！

使出“凤凰三点头”，在敌人面前抖出一片枪花，然后连续攻出三枪——上额第一枪、咽喉第二枪、前胸第三枪。可对目标造成外功伤害，且在一段时间内提升打掉敌人气血上限的能力。随即单脚跺地，暴喝一声，将手中兵器像攻城锤一样掷出，狠狠地刺向敌人，这就是百鸟朝凤枪的搏命招式——“乾坤一掷”。此招一出即对敌人造成一次强烈明劲的伤害，十分致命

这套由周侗精心改创的百鸟朝凤枪，已经去掉了更多的花式，枪法以截、进、拦、缠、拿、挑、削、七大招式为主，以速度为主要特点，力量也是最重要的配合方式。周云清十年的勤练练枪法，除了力量上逊色之外，枪招已经不在父亲之下了。到了十五六岁的时候，周侗便带着他和史文恭来到了殿帅府投到

持枪四平，三尖相照，形成了一个立身中正，脚下稳固，人枪合一，灵活应变的整体姿势，有利于攻也有利于守，此姿势又称为中平枪。

2，持枪稳活，前管后锁：持枪必须稳活，不稳容易脱把，不或则出枪变化不快。

前管后锁是指在枪术运动过程中，两手控制枪身的基本手法，握于枪身中段的前手要像管一样握住枪杆，既能套住枪身又不使脱手，又能让枪杆在手中自由出入滑动，成为枪的运动支点，控制枪的运动方向，随时能自如地调节握把的松紧度和控制枪的发力；后手要像锁一样牢握枪把，表现出各种不同的枪法，如扎/崩/劈/托/抽/拉/云/拔等等。

3，枪扎一线，圈不过斗：枪扎一条线，此为判定扎枪技术质量好坏的重要标准，直扎远取是枪术的优势和特长，为枪术最主要的进攻技法。在扎枪时需沿枪身纵抽用力，使枪身直线扎出，力达枪尖，发出寸劲，达到平直而快准的要求，不但扎得疾而且要收得快。

拦拿圈转乃是枪术最主要的防守技法。圈不过斗是指在做拦、拿、圈转枪时要严格以直径不过一斗的宽度（即一个身体的宽度，约30厘米）为限，这是为了保证防守的严密性，不致因拦拿圈转过宽而使对方避开枪尖近身作战，失去长兵优势，转动不灵，以致受制于人。所以枪扎一线，圈不过斗，是扎枪和拦拿圈绞类枪法的重要技术标准。

挽剑花 上下点五点，这就是一个剑花，五点可以分攻五个要害地方，以迷惑敌人，是虚招。让剑尖轨迹为横过来的8字，用手腕动，比如收剑、用剑挡过来一连串的飞镖或箭。 挽枪花应该和挽剑花差不多，但不完全相同，毕竟枪比剑长好多

七步之外枪快,七步之内枪又准又快

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