嘿嘿嘿嘿
我回回回来喽
又是争取不断更的一天
接上集
讲到哪里了来这
欧~
对
第二天清晨
王教官:准时吹响哨子
王教官:起床了各位
不一会一群人就到了操场上
王教官:早上起来拥抱太阳
王教官:来吧孩子们
王教官:上跑道一人20圈跑完就去吃饭欧
王教官:跑的最慢得那个一会结束了加5圈蛙跳加特训一小时额外送你个拉伸大礼包
王教官:如果有想要的直接找我昂
王教官:我呢也比较好商量
王教官:有求必应好叭
王教官:好上跑道~
王教官:乐颂老规矩翻倍
乐颂:欧
乐颂:开始缓慢的“跑步”
王教官:也知道在放水
王教官:没有说什么
王教官:毕竟知道乐颂心软
王教官:抓紧跟上昂
王教官:乐颂饿了?
乐颂:嗯,有点
王教官:那不赶紧跑
王教官:跑完回去吃饭去
乐颂:欧
乐颂:稍稍提了一点速
王教官:最后一个人另外加10分钟平板支撑300俯卧撑昂
王教官:都别防水
王教官:小心身不由己
王教官:意味深长的笑了
乐颂:不由得提了一些速度
王教官:快快快
王教官:加快频率
满长的时间就略过了
王教官:最后一圈了冲起来
龙套:所有人都最后一圈了吗
龙套:乐颂这么快
龙套:我感觉不能吧
龙套:我怎么感觉有可能呢
龙套:毕竟上会乐颂
龙套:开挂了的
龙套:啊是啊
王教官:有功夫闲聊还不去吃饭
王教官:还想再跑两圈?
乐颂:望着身后的一群人
乐颂:不由自主的蹲下系鞋带
乐颂:等待着最后一个人的来临
乐颂:15分钟之后
乐颂:最后一个人也到了
乐颂:只剩下乐颂了
王教官:乐颂留下
王教官:其他人赶紧去吃饭吧
不远处有一双眼睛正在盯着乐颂的一举一动
乐天:意味深长的笑了
王教官:行了吧
王教官:给我又偷懒是不是
乐颂:我尽力了
王教官:你觉得我会蠢到相信你
王教官:赶紧蛙跳去
王教官:五圈给你10分钟
王教官:能回来吧
乐颂:嗯能
乐颂:开始了超神时刻
龙套:我的天
龙套:这还是人吗
龙套:我跳一圈估计就累成狗了
龙套:这乐颂一连着两圈丝毫没有减速
龙套:感觉就是一分钟一圈
龙套:貌似他经历不限一样
乐颂:6分钟五圈跳完了
王教官:还不错
王教官:平板支撑准备
乐颂:摆好了
王教官:二话不说就坐了上去
乐颂:额
乐颂:不是你没说负重啊
王教官:我是没说你不知道自己的训练量翻倍吗
乐颂:我举报你特殊对待
在你一句我一句的对话中
分钟不知不觉的过去了
乐颂:还在稳稳的撑着
王教官:感觉还没到乐颂的jixian
乐颂:可以了吧
乐颂:时间都超了
王教官:啊啊啊啊好好好
王教官:起来吧
王教官:俯卧撑
王教官:人家是300你得做900
王教官:诶你凑个整1000吧
乐颂:你在玩吗
乐颂:你是项城它是吃的了还是怎么着
乐颂:没完没了的加
王教官:给你15分钟
王教官:做不完咱就翻倍罚
王教官:反正你自己看着办吧
乐颂:做就做谁怕谁啊
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