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火星人和火星的孩子对话:

（来自花花那首歌）

火星的孩子说：你别爱我

火星人说：永远爱你

火星的孩子说：我没有那么好

火星人说：不用那么好，在我心里刚刚好

火星的孩子说：我不够优秀

火星人说：没事，你现在就是我喜欢的样子

.....

火星的孩子：我....

火星人：别说了，我都懂，你别再推开我了

希望你即使被世界抛弃也要去爱这个世界.毕竟还有这么多温柔的人在默默爱着你。

不知道为什么，一到晚上就习惯打开网易云，打开唯一的专辑，唯一的喜爱，唯一的依赖，当眼泪流下来的时候，我才知道，我原来真的可以不那么坚强。

那五个月，不想给负面情绪带给自己最亲密的人， 自己消化会好的吧， 我想听听歌就好了， 失眠很久了， 好累 ，我好想早睡， 白天安慰别人 ，夜晚自己难过。

如同溺水不知该如何自救却也无法发声。

昨天晚上，听了花花那两首歌，听了很久很久。

“愿你成为你想成为的样子眼神清亮分明笑容温暖简单内心丰盈沉淀生活不慌不满深藏岁月里做世间皎皎动人的美景”

愿天明的时候，你心上的裂缝，也照进了一束光。

花花这是我第一次花钱买歌，但是我感觉很荣幸。

因为生活 ，我哭了无数次 ，各种卑微， 各种生气之后自己消了气 ，可能生活就是这样吧， 不会让你好过 ，可还是有对明天持有希望。

当你说还有你在，忽然我开始莫名期待。

我朋友给我发了一张照片，是一桌子单酸艾司西酞暂兰片和枸橼酸坦度螺酮片的盒子。

我知道她在深夜里会经历一种怎样的折磨，也理解她的一些行为思维和观点，我会尽力去陪伴，我会给她最大的耐心与包容。

我会陪伴她走过这一段路，这一次，我不想让自己后悔。 别人传递给我的温暖，我也要传递给你。

夕阳总会落在你肩上，你也会有自己的宇航员和月亮。

“当阳光败给阴霾 我会为你拼命拨开。”

那个永远一直陪伴你的人，一定很温柔很温柔吧。

希望自己也会变成一个温柔的人。

我对世界够温柔了，偏偏要有人逼着自己成长。

学会成为自己的光。

在爱里长大的孩子，像个小太阳，生来温柔，但是不幸运的孩子，他们的温柔，是心酸和委屈换来的。

你这么温柔，希望世界也温柔点待你。

听我的，好么？

接下来不要把自己变得这么狼狈，让自己感受不到世界的美好，不要变得堕落该学习还是得学习，不求你有多努力，不要把自己的耐心磨灭了。

沉静下来认真学习，不要心浮气躁哦。当你学习累了的时候，就打开 网易云音乐 听听歌，这样不也挺好的吗?

沉下心去学习，相信我，你要加油。

明年春暖花开的北方，一定很美好。

你可以是仙人掌是刺猬，可以做群鱼和孤鲸，你可以疯狂张扬嫉恶如仇，调皮闹腾无所畏惧，你可以成为任何你想成为的，别担心，有人在爱你啊!

生活点滴，温柔可爱，都值得你前进。

要一直生活在光亮中。

《好想爱这个世界啊》真的是首温柔的歌，温柔到极致而令人落泪的歌。

我受尽生活苦的时候，整个人都处在低谷里，控制不住自己的情绪，每天都很烦躁，也很脆弱想哭，想轻生。

承认他的出现，改变我的一生。

我觉得，最适合听这首歌的，是走出来的，和真正想关心这个群体的人。而为自己贴上抑郁症的标签来这伤春悲秋博取关注的人，觉得不配，那些一边说着关爱抑郁症，一边用语言和眼神的刀子捅他们的人，您不配听这首歌。

很爱华晨宇，因为他能够接受自己的一切，然后无畏地展示给世界，而我还没达到这个境界。

我也不愿做一个自己舔舐伤口顾影自怜的水仙花，我只能尽我所能地过好现在，其他的，我还做不到。

然而，当人们惊叹华晨宇的音乐功底时,他却把自己放得很低:“我不是歌手，只是一个乐器，一个音色，不想被突出，只想融进去。”

我们很难评价华晨宇的音乐作品，正如卡尔维诺所说的那样，个体的诗性自由，与一切在群体环境下诞生的庸众教条和世俗归寻背道而驰。

花花他真的很棒，很温柔!

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。

它主要包括：重度抑郁症、持续性抑郁症、季节性抑郁症。

临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

抑郁症的症状:

（1）情绪持续化低落，觉得空虚，没有价值感。

人们对抑郁症有一点小小的误会，总是以为抑郁症的患者每天都是“难过”、“伤心”的。实则不然。

有一些抑郁症患者，更准确的描述是：觉得空虚、毫无价值感。

而“抑郁”的反义词也并非“高兴”，而是“有生命力”。

这个“持续”，其意义更多的是，每天都是这个样子。

（2）对周围一切事物都失去兴趣。

对一切事物都失去兴趣。我们一般会问来访者，说，你平时喜欢做什么？周末喜欢干嘛？

典型的抑郁症来访者会说，我以前还去打球，现在提不起兴趣了……好像对什么都不感兴趣了。 而我有些朋友，跟我叽喳许久，声泪俱下，说自己对什么都没什么都没有兴趣了。

（3）食欲激增/丧失，体重明显变化。 人的情绪总是跟食欲有关。

更严格的诊断是，体重在一个月内有超过5%的变化。 刻意减肥、增肥并不计入。

有些抑郁症的来访者，在相当长一段时间里面，并不能感受到自己体重真的有变化。

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