前言

其实，任何一种心理疾病都可以视为创伤后应激障碍，在病情的背后，隐藏着不为人知的过去.....

什么是抑郁症呢？

抑郁症是一种病，不像我们悲伤的情绪，只要躺在床上睡一觉，一觉醒来，又是开朗的心情，就好像什么都没有发生一样。

抑郁症的全球发病率高约为11%，从亚里士多德、拿破仑到丘吉尔、林肯、张国荣等都曾遭受抑郁症的折磨。

据世界卫生组织统计，全球约有3.4亿人遭受抑郁症的困扰，每年超过100万人因抑郁症自杀，而其中百分之八十都没有寻求过专业的帮助，甚至不了解自己究竟是出了什么状况。

抑郁症并不像一些人所认为的，单纯只是心情不好、想不开甚至是“矫情”，它属于生理性疾病，与各种环境、生理与心理因素都有关系。

“抑郁症”成了现代青少年的热门话题，丧图也差不多遍布网络。“今天也是丧的一天”“我好想死”“我活不下去了”之类的话成为了她们的个性签名，QQ背景图，空间说说。

最近网络流传娱乐测试，“看，我有抑郁症哈哈哈”这句话让我震惊，这不应该出现在这种情况。

华晨宇唱了一首歌：《好想爱这个世界啊》。

这是关于抑郁症的。

那时候，我意识到模仿是一种歧视，是一种错误。

又有多少正常心理的人在装抑郁症来夺取关注？

这首歌唱出了所有抑郁症患者的心声，让所有人都能动起手来，多给身边的人一点关爱，对于抑郁症少点嘲讽和模仿，多一些理解。

尊重他们的疾病，尊重他们的痛苦，因为他们的痛苦不仅仅是属于他们个人的。

谁都想让自己的人生可以幸福快乐的度过，但是失败的时候总是有的，猝不及防的时候也总是有的不是吗？

近年来，抑郁症的发病率逐年攀升，因为抑郁症离开的人已经不计其数，但这还不是结束，反而愈演愈烈。

所以，在此跟大家说：抑郁症不是矫情，更不是作。

所以我们应该正确认识抑郁症，不要有偏见或带有强烈的病耻感。

积极规范治疗，才能尽早走出“心灵深渊”。

望在2020和以后的日子里，生活能好好的善待你们！

（此书借鉴百度，收集了很多人的观点和建议）

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