孕妈妈

主题：孕妈妈吃点好的，孩子就健康了吗？

答案是否定的！

大大：胎儿的营养是源于孕妈妈的身体构成，而非直接来源于她的饮食，

划重点能手：因此胎儿的健康是体现了孕妈妈一直以来的营养状况，孕前营养状况甚至重于孕期的营养状况。

从一个受精卵发育成一个拥有健康的各个器官、各个系统的宝宝，

需要消耗大量的“原材料”，才能按照基因“编程”出一个婴儿来。

妈妈对孩子的健康从遗传和营养上有很大影响，

划重点能手：包括提供健康的卵子（提供基因），提供胚胎发育的营养，提供一个发育很好的胎盘（大小和表面形状正常，具有正常传输营养功能），生育、哺喂宝宝和幼儿，

而爸爸主要就负责贡献基因。

划重点能手：孕期妈妈营养过剩（孕妈妈是胖也不行，瘦也不行），或有吸烟喝酒等不利因素，都会危害到婴儿的健康，并可能和孩子成年后的慢性病相关。

划重点能手：尽管孕妈妈的饮食可能并不直接和宝宝的出生体重有关，但是可以影响胎儿的“编程”，即器官发育和系统的功能发展。

比如，不同怀孕阶段的能量限制可能和孩子成年后的肥胖、血脂异常、胰岛素抵抗和冠心病有关。

划重点能手：另外，孕妈妈过高或者过低的蛋白质/碳水化合物比例，都可能和后代成年后的高血压有关。

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