七情内伤与七情内养

黄大师：“很多人都知道七情内伤，却不知道七情内养。今天我们给店内的员工讲一讲，我来抛砖引玉，不足的峙心补充。”

清心针艾中医馆定期会组织员工培训，黄大师是主讲人，现在多了一个讲师峙心。

黄大师：“身上的很多病，都是情绪惹的祸。总是抑郁的人，容易患上恶性肿瘤，总是焦虑的人，容易患上各种肠胃病和妇科病，总是发怒的人，容易患上肝胆系统的疾病和冠心病、高血压，总是忧伤的人，容易患上肺病和各种皮肤病。

所以千万不要小看心理情绪。你的心理情绪错了，那就是病的引子，是毒，会引起你身体内阴阳失衡，疾病的苗头就会滋生出来，而你的心理情绪对了，那就是治病的药，这就是我们今天讲的七情内养。”

黄大师：“1、喜能养心。中国古人非常聪明，将喜称之为开心。一般人只知道心情舒畅快乐，中医知道开通心窍能延年益寿，预防老年痴呆。虽然中医也有喜伤心的说法，但一般指过量的狂喜，或者占人便宜、不劳而获、幸灾乐祸等非正常的喜。”

黄大师：“2、慈能养肝。大家都知道怒伤肝，而慈能够制怒。只要心怀慈悲，绝不会轻易发怒。多数人是因为别人犯了错误，伤害了自己而生气。其实人非圣贤孰能无过。我们大多数人只看到了别人的过错，却没有发现自己的过错，别人犯错是否有自己的责任？做坏事的人会受到宇宙法则的惩罚，所以我们更应该慈悲的帮他改正错误，这也许就是我们的责任。”

清清：“我喜欢惩恶扬善的大侠，并不喜欢迂腐的好好先生。逆来顺受，唾面自干，这不是懦弱吗？”

黄大师：“慈心是一种豁达，是一种内心的强大的表现。他和懦弱的不同点在于懦弱是忍耐生气，担心自己受到伤害。慈心是不生气，为别人考虑。遇到问题主动负责，不找借口。”

清清：“我觉得睡眠好，肝脏就好。多运动，心肺就会好。”

黄大师：“😂🙏我们不在一个频道上。这里讲的是心态情绪对内脏的作用。”

清清：“😋不好意思，想到哪说到哪。”

黄大师：“中医讲忧愁和悲伤都能伤害肺气，导致肺部疾病。《红楼梦》里的林黛玉就是这样的性格，最后死在肺结核这个病上。中医治疗肺气虚病，除了补益肺气，还应该同时补脾胃。因为脾胃属土，肺属金。土能生金，补土就是补肺。思虑过度本来就能伤脾，所以忧愁即伤脾，又伤肺。中医调理心态方法，一是清心，二是舍（放下）。先说一下什么是清心。不同于宗教所说的清心寡欲。首先要知道自己的思想活动，每天在想些什么问题。对自己的思想有所关注。古人称之为自省。找到不应当有的错误思想，将其改正。没有做决定的问题，给出一个合理的决定。总之就是按照自己的良知来做决定。思想中不要有什么悬而未决的问题。这样一来，思想就清净了。第二步就是舍。人这一生有很多追求。但是呢，我们只能得到那些属于我们的东西。剩下不属于我们的，必须舍弃。要放下一切执着追求。按照自己的良知在世上生活，不执着最终的结果。”

清清：“这不就是清心寡欲吗？啥追求都没有了。”

黄大师：“并非如此，做人的意义就要实现人的本愿，这是志向，不是私欲，就如佛普度众生，也是出于本愿。很多人想尽办法来补肾，吃了很多药物。这里透露一下真正的补肾方法。中医讲惊和恐都能伤肾。而能战胜恐惧叫大无畏精神，需要有一往无前，泰山崩于面而色不改的心智。说起来容易，做起来难，需要身体精神上的双重训练。如同部队练兵，最后达到身体强劲、心智坚定、拥有大无畏精神。这时肾气就会非常充足，人的精力也会变好，对正义保持热忱。这就是我介绍的补肾方法。”

清清：“还不是要锻炼健身？只要满腔热忱的锻炼身体，我相信肾气就能变好。身体好了，胆子大了，不就不害怕了。”

黄大师：“😂讲的好有道理，我竟无言以对。”

黄大师：“相信自己的免疫系统，相信自己身体是健康的，这也是一种心理治疗。圣者知道真正病因是心识。不论如何施治，心识不改，病总是会再来。万病唯心作，如无病心，病也自消。凡人大患是有此身，如果身体是别人的，或者说身体只是一件衣服，破了就换，世人对病将不再害怕。如此必须了知生死轮回如四季变化，不执于此身，无有恐惧，远离致病妄想，相信自身的免疫系统可治一切病。相信所有病都与心识中的妄想有关，这里要说的不是七情内伤，而是病的根本——心识中的迷妄为一切病因。这个病因在个人的病业，和众生共业牵扯下表现出来，如果个人能跳出集体心识所设障碍，不再迷惘。出现超常表现也就正常了，有人当下就会痊愈。圣经中讲过当年耶稣给人治病，只要对他有信心的人，病马上就好了，这就是从心识上治病。很多人不相信上文这种说法，常人对圣人境界有所怀疑是正常，这就是心识中的障碍，本就是致病原因。很多宗教中都有因信心而出现痊愈奇迹的病例，全世界范围每天都有数例，特别是佛教和基督教会把这些病例整理成书，用于宣传，这些病例共同点是因信好病，信心越大，病好的越快，由此可见心识的妙用。”

峙心仙子：“黄大师今天最后讲的这段原则上是正确的，但是却没有普及的可能。众生的共业绝不是那么简单，不允许超常的现象大面积的出现，耶稣当年被钉在十字架上，也就是触动了这一条。今天就到此为止，再多说就不好了。”

黄大师：“好的。最后用易经来总结。天行健，君子以自强不息。意思是说天道运行周而复始，永无休止，谁也无法阻挡，君子应效法天道，自强不息，永不停息。人生要经历无尽的苦难折磨，在人生无路可逃，无路可退的时候，我们是胆战心惊，手足无措，还是振奋精神，勇往直前。自强不息是一种积极向上的态度。也是我们获得健康的一种精神法宝。中医用四个字来概括就是：人强病退。”

众人鼓掌。🤗🤗🤗

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