素食的意义

随着三人聊天，时间飞快流走，转眼已到了中午。黄明宇的母亲也回来了。她原是一名瑜伽老师后来兼职健身教练，身材苗条，但因为长期做教练工作，所以有一种不威自怒的感觉。黄母的视力非常好，早看见了三人聊天，特意在远处观察了一会儿。

清清：“老公我回来了，今天中午吃什么呀？饭做了没？”

黄大师：“哦，忘了。我去做中饭。这位是儿子的朋友，是一个人间仙子，你们可以交流一下。”

清清：黄母看了一下峙心，被其完美的身材，漂亮的容貌震惊了，这眉宇间毫毛发出微弱的光芒，无不彰显着其决非常人的本质。“看你这个身材一定也是瑜伽高手啊！”黄母开始套话。

黄明宇：“妈，她是我找的媳妇，名叫峙心。是不是超漂亮呀？”

峙心仙子：因为前世缘分的牵扯，又从来没有经历过这种事情，峙心顿时大羞，脸色由白到红只用了一秒。但是也感受到了黄明宇说话的时候是真诚的，不忍其伤心。于是回道“ 我现在还小，暂时没有结婚的打算。”

清清：“哪有不谈恋爱就结婚了，先谈两年恋爱再说呀。我的黄明宇可是很优秀的，追求他的小女生可不少，机会要把握住呀。”

峙心仙子：“将来的事情，请将来再说，我们还是聊聊瑜伽吧。瑜伽是身心灵的修炼。”

黄明宇：“嘿嘿！师傅也有害羞的时候。话题转变的太深硬啦。我们还是谈恋爱吧。毕竟爱情是人类永恒的话题。”

峙心仙子：“你这贫嘴的泼猴。再说为师要生气了？”

清清：“看你们感情挺好，真让人高兴。我的工作负担减轻啦。以后这个猴子也有人管教了。”

黄明宇的属相是猴？家里面也有小猴子的叫法。主要是性格顽劣。没想到峙心也会这样叫他。让黄明宇感到获得了孙悟空的待遇。不错啊，只是头上少了金箍，也许是齐天大圣转世说不定。开始想入非非。

清清：“峙心想吃什么，我去给你弄几个菜。”

峙心仙子：“吃些素菜就行了。”

清清：“要不要来几块牛肉、鸡胸肉，对身体很有好处。”

峙心仙子：“阿姨我真的是吃素的，不沾荤腥。您作为瑜伽老师也应该吃素呀！”

清清：“我们中国人练瑜伽主要是为了形体好看，锻炼身体。所以会补充一些蛋白。只吃素菜，身体会瘦弱。”

峙心仙子：“花生大豆的蛋白含量也不少，豆制品不都是高蛋白的吗？”

清清：“中国人相信吃啥补啥，所以要练肌肉必须吃这些鸡肉、牛肉啊。”

峙心仙子：“我有一个好朋友是健身教练，他是纯素食主义者。你看她的身材不也练得很好吗？”说完，拿出手机，翻出龙女的微信账号，找到她的朋友圈，将她自拍的运动图片给两人看。

黄明宇：“哇，这个姐姐好漂亮，看她那夸张的马甲线。”

清清：“这是什么大明星的修图吧。这身材简直不要太火爆了。这么细的腰，怎么可能有这么大的胸，时装模特也没有这么好的身材啊！”

峙心仙子：“事实上素食更有利于身体健康，还可以增强人的耐力，有更好的心血管系统，使寿命延长。我说的这些在网上都可以查阅的，有很多专家都对此进行了专门的研究。”

清清：“可是只吃鸡胸肉，牛肉这些瘦肉也不会有什么危害呀。”

峙心仙子：“吃素可以保护地球，如果全人类吃素，目前的耕地只需一小半就够用了。人们吃越多动物，他们就饲养越多；他们饲养越多，就需要更多耕地、草原，从而破坏森林，我们的星球就更加岌岌可危。有专家统计，畜牧业的碳排放至少占51%，所以吃素可以保护地球，你不吃，他们就不杀不养，一些都回归自然。而且吃素可以减少战争，历史上很多为了利益发动的战争，就是为了土地，只要有人吃肉，就会占用大量土地资源，那么就会有人饥饿，加上宰杀动物会产生怨气，于是为了能吃到肉，战争发动了。多数战争就是满足人的私欲——吃肉。”

黄明宇：“吃肉会导致战争，我怎么听着像玄幻小说呀？这分明是两件完全不沾边的事。”

峙心仙子：“人只要长期吃肉就会越来越丢失爱心，变得残暴、好战。动物和人有什么区别：动物也有大脑、有眼睛、会思考、很多动物也有亲朋好友。当人为了吃而杀害它们的时候，当刀割开皮肉的时候，它们会感到疼痛，会害怕，会求饶、会流泪、有哀鸣、也有的会逃跑或是反抗，总之它们不想被杀。而植物就没有这些情感，它们没有痛苦的感受，所以只吃植物，会更有爱心，这不是显而易见的吗！善良的人会选择爱，而不是杀害。”

黄明宇：“吃肉会丢失爱心变残暴。这不科学呀！”

峙心仙子：“高级动物在被宰杀时，因为负面的情绪会产生应激反应，会产生一定的毒素，这种毒素对人体会产生慢性伤害，使人易得病，如免疫系统的疾病（风湿、强脊、银屑病、白血病）；神经系统的疾病（抽动症、帕金森）、心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症、癌症、骨质疏松、各种结石、痛风等都是与吃肉类食品有直接关系。精神上的损害会导致人的性格出问题，变得自私、好生气、冲动。”

清清：“你这么说有根据吗？你是科学家吗？有详细的统计数据吗？”

峙心仙子：“中国和美国的医疗工作者合作做过数万人调查，从1980年开始至2015年，中国人这些疾病的发病率上升速度，和中国人人均的吃肉的数量成正比。也就是说，2015年中国人均比80年代吃肉的数量增长了20倍，免疫系统的疾病（风湿、强脊、银屑病、白血病）；神经系统的疾病（抽动症、帕金森）、心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症、癌症、骨质疏松、各种结石、痛风等这些病的发病率，也增长了20倍。还有一部纪录片叫做《素食者联盟》，你可以去看一下就知道我所说的并非一家之言或者个别研究机构的报告。这是无数人经过研究得出的结论。”

黄明宇：“可是我在学校食堂吃饭，学校食堂烧什么，我吃什么，经常会所有的菜都加点肉。我怎么办？”

峙心仙子：“那没关系，偶尔吃点肉又不是特地去寻找肉吃，没什么大不了的，危害也不算大。就象你不吸烟，但是你偶尔会吸了二手烟一样。能避免时尽量避免吧。还有杀生也是一样，不是有意去伤害生命，但是有些时候必须要做的事情还得去做。维护人类的生活环境，有的害虫你不消除也是不可能的。”

清清：“你是学佛的吧？怎么观点和他父亲一模一样？”

峙心仙子：“是的。正因为这有很好的学佛环境，所以我才才会选择在这边传佛法呀。”

清清：“可是我不喜欢他坐禅，像个呆子一样，我怕他学佛学傻了。”

峙心仙子：“是的，人在任何情况下都不能太痴迷，坐禅不是学佛所必须的。学佛就是修心，变得更智慧、更有爱心一点。”

黄明宇：“就像我这样又有智慧又有爱心。我非常爱你呀峙心。”

峙心仙子：“好的，知道啦，我也爱你们大家。”

黄大师：“过来吃饭吧，饭已经做好了。”

黄明宇：“老爸，你做饭怎么可能这么快？”

黄大师：“这是我新学的招式，先将蔬菜洗切好，在微波炉加热至九分熟，再加盐调料拌好以后，下油锅大火抄一会就好了。这样只需要5——10分钟就可以做两个菜。”

黄明宇：“烧米饭也不止15分钟呀。”

黄大师：“这更简单啦，买现成的杂粮饼，放在电饼铛里面加热，只要两分钟就可以加热好一张饼。这是120g的杂粮饼，所以一人吃一张就够啦，所以一共只需要8分钟。”

黄明宇：“老爸来客人了也不烧点好饭、好菜。”

清清：“就是，儿子都知道，你怎么能这么偷懒。”

峙心仙子：“这样的伙食不是最好的吗！又营养又健康！叔叔按照客人喜欢的食物来招待，更是体现了对客人的尊重嘛。多谢您的款待。”

一家人走向餐桌。只有两道菜。一道是花生组织蛋白人造肉炒辣椒，另一道菜是西红柿炒鸡蛋。

黄明宇：“师傅，鸡蛋是荤菜，你能吃不？”

峙心仙子：“鸡蛋那不是荤菜，《楞严经》记载，佛家五荤为 大蒜、小蒜、 兴渠、慈葱、茖葱；五荤生啖增恚，使人易怒；熟食发淫，令人多欲。鸡鱼肉蛋奶是腥菜，就是动物蛋白。修行的圆满无漏的境界，吃什么食物都是可以的，所以没有关系。”

黄明宇：“师傅，你为什么搞双标呀？济公难道也是圆满无漏的境界吗？”

峙心仙子：“是的，济公和尚达到圆满无漏的境界后说‘酒肉穿肠过，佛祖心中留。世人若学我，如同进魔道。’内心的私欲都消除了，就是圆满无漏。这时候吃什么都是可以的。我的心愿是广渡世间有情，这些众生将来都会因我得渡，脱离苦海。”

黄明宇：“这还不简单，我也发这样的宏愿，将来普渡众生。我就可以随便吃了。”

峙心仙子：“你没有注意济公和尚说的后两句，世人若学我，如同进魔道。你的私欲会加重你修行路上的困难。你自己能不能自渡还是问题呢？”

清清：“哎呀，最讨厌你们这些人天天讲大道理，赶快吃饼、吃菜。想喝什么饮料有牛奶，豆浆？”

峙心仙子：“净水就好。”

黄明宇：“我去拿牛奶喝。”

峙心仙子：“你对牛奶的欲望就是口腹之欲，对你来说牛奶并不比白开水更好。因为这顿饭有花生组织蛋白。你摄入的蛋白肯定会超标。这时候应该多喝水，帮助蛋白质代谢。否则含氮废物会增加，加重肾脏的负担。”

黄明宇：“好吧，我要喝水。”

清清：“哈哈，你这个喝奶长大的小孩居然被人戒奶了。”

峙心仙子：“不是戒奶，偶尔喝点也没什么大不了。关键是人类随着食品工业的发展，将来将完全放弃动物蛋白。那时候所有的饲养场都要关门。人类所需的所有蛋白都可以通过植物来提供。这有助于整个地球人类的文明进化。动物与人类和谐相处。”

黄大师：“希望这一天早日到来。峙心尝尝我做的菜。”

峙心仙子：“好的，非常荣幸。不过长辈请先吃。”峙心等黄明宇父母都吃过菜以后才拿起筷子夹菜。并没有因为身为客人就喧宾夺主。“叔叔炒的菜非常清淡，保留了蔬菜的原始香味，正好适合我的口味。”

黄明宇：“老爸烧的是最没有水平的，就只放了一点盐，蔬菜给他烧的都没有什么味道。”

黄大师：“你懂什么？还是峙心讲的对。清淡饮食有利于身体健康，少放这些乱七八糟的调料，也可以使我们的味觉更加敏感，吃出蔬菜本来的滋味。”

峙心仙子：“还有一点。中国人喜欢用的花椒、八角、桂皮，茴香，豆蔻等都是中药材。应当辨证论治，针对不同的人使用不同的中药调料。不过是药三分毒，长期吃对人体也是有副作用的。身体健康的人还是不吃为妙。”

黄明宇：“这我知道四川人爱吃麻辣，应该是当地比较潮湿的缘故。”

清清：“你爸炒菜的水平越来越好了呢！”

黄明宇：“妈，你就不要违心的夸奖了，只要不是要你烧饭，谁烧菜你都说好吃。这样下次你就不要烧饭了。”

清清：“聪明，这都被你看出来了。谁让我是家务小白呢，有你们两个在家里做家务，我不就可以啥都不干了。”

黄大师：“老婆你就不要装了，以你的能力，这些家务不是小意思。”

清清：“你是喜欢一个做家务的黄脸婆，那还是喜欢我这么一个大美女啊。”

黄大师：“那算了，还是我来吧。”

峙心仙子：“看你们一家其乐融融，真好。”

黄明宇：“你也来我们家吧，这样我们就是一家人了。”

峙心仙子：“你大学还没毕业呢，不好好学习，想什么呀？”

黄明宇：“自从遇见你以后，我发现中医非常容易学了。”

峙心仙子：“那是因为你现在是用心学习，并且抓住了中医的核心。以前是用大脑在学习，没有觉悟中医的本质。甚至是在学习中走入了歧途。”

黄明宇：“是的，学中医要从《黄帝内经》开始着手。学的是中医的世界观。整体观、天人合一是中医处理问题的思路。而不是单纯学技术和治疗方药。我以前太注重于技术和方法的学习，以至于走了弯路。”

黄大师：“What?世界观。你们已经学到这个层次吗？要修仙啦。”

黄明宇：“什么修仙呀？”

黄大师：“《黄帝内经》关于真、至、圣、贤的描述，不就是告诉你一个修炼的世界吗？现在修真小说无不是根据《黄帝内经》所描述的内容进行加工改变。”

清清：“行啦，不要整天在家里胡说八道，教坏小孩子。”

峙心仙子：“我认为《黄帝内经》关于真、至、圣、贤的描述并没有说假话。老子是真人。孔子、耶稣、释迦摩尼都是圣人。他们的智慧光明，至今还在引导我们。最近一位圣人是王阳明，已经过去500年啦。世界需要圣人，目前不管是哪个国家，都存在着很多问题。只有在圣人的领导下，世界才能逐渐走向和平包容的大同世界。”

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