第十七章 特训（1）

又是一个清晨，虽然今天还没有安排训练内容，但大家依旧按照以往的时间起床、吃饭。

赤焰尘风：药你们都已经喝完了。

赤焰尘风：你们也应该已经感觉到自己身体的变化了。

赤焰尘风：那些药是帮助你们去除体内的杂质，疏通经络的。

赤焰尘风：但是，只是用药物是不可能有增长的，外物只是辅助，你们自身的加强才是最重要的！

赤焰尘风背着手站在阳光下。

赤焰尘风：所以，从今天开始，你们就开始特训！

赤焰尘风：你们每天上午都要做一百个仰卧起坐，五十个俯卧撑，还有五十个引体向上，然后围着山茶村跑两圈。

赤焰尘风：但是一定要在运动前后做好拉伸和热身，保护好自己的身体。

赤焰尘风：今天你们起的较晚，所以现在就开始我说的那些训练。

赤焰尘风：但是，从明天开始，你们每天早饭前都要做一个小时的蛙跳！

赤焰尘风：午休完后，你们就去采茶、分茶、制茶。

赤焰尘风：到了晚上，你们就为山茶村的发展出谋划策！

众人：什么?！！

众人张大了嘴巴，感觉都能塞进两个鸡蛋了，眼睛里满是不可思议。

铠甲神的眼神闪烁了一下，又很快镇定了下来。

紫云金甲的脸色白了又白。

从小被压迫到大的赤焰七星的眼睛都瞪得老大。

钢千翅已经完全合不拢嘴了。

钢甲炮与铜角王对视了一眼，彼此在对方的眼里都看到了难以置信。

青飘飘抬手扶着自己的额头，另一只手握住了苗纹纹胳膊，而身边的苗纹纹显然已经愣神了，还没在刚刚的话中反应过来。

乌甲威龙的下巴已经快掉到地上了，右边的眉毛跳了跳。

钢千翅：不是吧！

乌甲威龙：爷爷，您是在开玩笑吧？

乌甲威龙还在垂死挣扎，就期待着赤焰尘风告诉他之前的话都是玩笑而已。

可惜他的愿望落空了，赤焰尘风没有解释，直接下了命令。

赤焰尘风：就这样定了！

赤焰尘风：开始吧！

赤焰尘风：这样的训练会持续十五天！

赤焰尘风向前走了几步后又回头嘱咐道。

赤焰尘风：哦！对了！

赤焰尘风：不做完不许吃饭！

众人：啊！！！

赤焰尘风已经走了，可是众人还在震惊之中没有缓过来。

铠甲神：咳～

铠甲神将手放在嘴边轻咳了一声，将大家的思绪都拉了回来。

铠甲神：我们还是快开始吧！

铠甲神：不然，我们肯定要饿一整天了！

众人都有些哭笑不得了，如果只是饿一天的话还好，可这……

苗纹纹：大家不要太担心。

苗纹纹：如果是以前的话，这些训练内容根本就不是我们能够完成的，但是现在我们的身体已经发生了很大的变化，我们都完全不清楚我们的潜力到底如何。

苗纹纹：这次训练就当是检测并适应一下我们的能力吧！

苗纹纹客观的分析了一下。

紫云金甲：其实仰卧起坐、俯卧撑和引体向上还好，顶多累一点儿，对现在的我们来说应该不算什么。

紫云金甲：可是围着山茶村跑两圈，这是不是……

紫云金甲接着补了两句。

苗纹纹：山茶村一圈就有三百二十七公里，而且地势延绵起伏，有的路更是高低不平、坑坑洼洼……

苗纹纹简单介绍了一下山茶村的地势。

单就是这简单几句的分析，就让众人的心凉了大半。

乌甲威龙：天呐！！！

乌甲威龙：爷爷这是在玩我们呢！

乌甲威龙做呐喊状。

听完了紫云金甲和苗纹纹的话，大家都已经不知道该摆出什么样的表情了！

赤焰七星：还是别抱怨了，我们快开始吧！

众人也不废话了，说干就干，立刻就开始了！

一开始做仰卧起坐的时候，前五十个众人脸色都没有变，气息也非常稳。

可是到了后面，乌甲威龙就慢了下来，到了最后非常吃力。只剩下几个，躺在地上，却怎么也起不来。

苗纹纹和青飘飘都还好，没多大感觉，就是累了点儿，有点儿气喘。

男生就要难受一点儿，他们的柔韧性不如女生的好，身体有些僵硬，被拉伸了后说不出的奇怪。

众人休息了五分钟，乌甲威龙也终于做完了，躺在地上喘着粗气。

乌甲威龙：这也太为难胖子了吧！

乌甲威龙双目无神，整个人都瘫倒。

大家不敢停歇太久，又马上开始俯卧撑。

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作者本人：大家好！

作者本人：最近灵感有限

作者本人：希望大家能帮我出出主意

作者本人：给他们什么锻炼最好?

作者本人：有意见的小可爱可以评论一下哦！

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