四大洲锦标赛前奏

——多伦多——

一个星期过去了，在中国的花样滑冰全国锦标赛始了，2017年四大洲锦标赛将于二月十六日拉开帷幕

真正的真四周时代，平昌冬奥会前哨战

这是预示平昌冬奥会的重要前哨战役，向着梦想迈进之战，即将拉开帷幕

男选手们带来的真正四周跳生存战，向着挑战极限前行

目前世界排名前三的男单选手四周跳储备有：

羽生结弦：三种四周跳，4LO、4S、4T

宇野昌磨：三种四周跳，4F、4LO、4T（4LO仍未在任何比赛中完成）

陈巍：四种四周跳，4LZ、4F、4S、4T

陆凉微：I expect to return to Toronto on February 1 to participate in the Four Continents Championships with everyone at the club.

奥瑟放下电话，在参赛运动员的第一个位置写下了Liang wei lu

目前在蟋蟀俱乐部有能力夺冠的女单运动员，她是最为大势的选手

一次次的比赛过后，陆凉微的资料更新越来越快，目前为止她世界积分排名第三，有两种四周跳储备：4T、4LO

前二位的俄罗斯选手比她分别多一种四周跳，且在体力上优胜于陆凉微

她目前只有在《十面埋伏》一套自由滑上将所有跳跃放在最后

在四大洲锦标赛开始前，羽生结弦努力将除比赛外的事务就近两天全部完成

——羽生选手讲述的进化之理由“关于强大的目标”——

羽生结弦：“能应对环境变化的强大，才是真正的强大”

羽生结弦：我心目中的“强大”并不是指实力上的强大，和心理强大也稍有些区别，而是正式比赛时的强大……应对环境（变化）的强大。

羽生结弦：是个人都会有因周遭环境发生变化而紧张、无法发挥和平时一样的表现。无论是哪个体育项目都是如此，花样滑冰也不例外——我们不会在和训练时一样的环境下进行比赛。

羽生结弦：我认为能在这种情况下能完成如自己所想的表演之人，才是真正的强大的选手。

羽生结弦：比如说选手会因为倒时差、因为旅途坐飞机而导致身体的感觉有所偏差、也有因比赛的情绪状态、冰面的质感而受到影响。

羽生结弦：但是，即使在这种情况下也能发挥出训练的水平、进行如自己所想的表演、充分发挥实力、我认为这样的选手是真的很强大的。

羽生结弦：从这一层面上来说，我还远远不够。不受环境变化的影响展现完美的表演——这才是我心目中真正的“强大”。

“我想成为无论在什么比赛中都能充分发挥实力的选手”

羽生结弦：我认为，比赛时将弦绷到最紧，配合自己的巅峰状态使出全力，如果做不到这样的话就不行。总之我想先以此为目标去努力。

羽生结弦：这也是我崇拜普鲁申科选手的原因之一。我从小就一直看普鲁申科选手的比赛，即使有跳跃前倾的情况发生，他也绝对不会摔倒，真的是不会失误的。我基本没有见过他在比赛时失误。他这样才是绝对王者。我想要像普鲁申科选手那样，成为无论什么比赛都不会受到任何影响、充分发挥自己的全部实力的选手。

“今后的任务是，能积累多少自己‘能有信心完成的感觉’”

羽生结弦：在各种各样的环境中，比如不同冰场冰面的质感不同，在这种情况下，要如何让跳跃更有感觉，我现在慢慢地有经验了。

羽生结弦：因为最终还是自己跳跃的感觉，所以不是由谁来传授我怎样的经验，而是自己是否能信任自己。如果自己有“能有信心完成的感觉”就好了。若是在起跳前的注意好那一瞬间，就相信自己“能跳成”，如果有这样的信心、跳跃就绝对能够完成，这是确实存在的。

羽生结弦：我很喜欢听各种选手、教练们的采访。

羽生结弦：大家都有自己独有的一套理论…的确有某种“自己有信心完成的感觉”存在着。

羽生结弦：我自己的“有信心完成的感觉”会随着精神状态的变化、身体状态的变化而发生变化。

羽生结弦：但是如何灵活应对这些变化，今后自己又能为创造“有信心的感觉”积累多少经验，我认为这是自己接下来的任务。

卡文

羽生结弦：晴明与兰陵提示您：看后求收藏（同创文学网http://www.tcwxx.com），接着再看更方便。