阿部奈奈美教练

第二天，唐思熙糖就跟着羽生纱绫来到了冰场

Gracilla奈奈美教练你好，我是唐翎月

阿部奈奈美：嗯，我知道你

阿部奈奈美：距离名额赛还有半个月不到的时间，你想练什么？

Gracilla跳跃我差不多都拾回来了，然后星欣也在世锦赛上跳出五周跳，我现在就想把我的其他跳跃clean一点，然后把五周跳做好！

阿部奈奈美：那是一年多没滑冰了吗？

Gracilla可以这么说

阿部奈奈美：五周跳一开始是你的武器，但现在随着你其他跳跃的进步和五周跳的被禁，你也好久没跳了，而且五周跳太累了，一般人确实是受不了

Gracilla嗯…

阿部奈奈美：你现在五周跳是没有以前那么准了是吗？

Gracilla嗯

Gracilla但我希望我的新节目里有勾手五周跳

阿部奈奈美：你还是那么爱勾手

阿部奈奈美：你的大概情况我也猜的差不多，你现在也长了那么多，多高了？

Gracilla166

Gracilla我这几年还是有在吃药

阿部奈奈美：你现在也是在发育关能恢复四周跳挺神奇的

阿部奈奈美：我这几天也给你做了详细的训练方案，从今天开练？

Gracilla那我学业先请一段时间假

阿部奈奈美：不影响吧？

Gracilla不影响，我已经学很多了

阿部奈奈美：好

从早上开始，跑3000米，小肌肉群训练，平衡能力训练，腰腹背训练等

Gracilla（梦回叶卡教练在的时候，但3000米跟我以前的每天5000米比起来还是挺轻松的）

到下午，就开始上冰练习

阿部奈奈美：你给我看一下你排的自由滑

Gracilla我找一下音乐

音乐：印子月的《借过》

两个三周，两个四周，两组四周连三周连跳，还有一个后外点冰五周但不是很clean，后内点冰五周跳也双脚落地，勾手五周就会摔

结束时还有点喘

阿部奈奈美：感觉很累吗？

Gracilla有点，比之前比赛累一点

阿部奈奈美：没事，这很正常，以前你的训练方式太强了，这次按我的训练方法来，比赛前就放松和劳累中度过

阿部奈奈美：我看你五周完成的也还好，没有我想象中的差，过几天上钓竿就好

Gracilla嗯

阿部奈奈美：你这套编舞是自己编的？

Gracilla对，短节目自由滑表演滑三套都是

阿部奈奈美：有种凄惨的美，现在改规则你这艺术表现力那么强也挣不了太多分，但你有四周和五周再去弄艺术表现也是可以

Gracilla嗯…

继续冰上练习，直到羽生纱绫下班后才一起回家

羽生纱绫：累吗？

Gracilla还好

羽生纱绫：我感觉阿部奈奈美教练给你定的任务都好累啊！

Gracilla也还好，能进步就好

晚上在房间里，唐思熙糖又熬夜整理了以后一个月左右的三样课题作业，一星期完成的真的牛。把整理好的两样准备邮寄给望结，还有经济学的还是需要再计算一下

在阿部奈奈美教练那训练了三天，她因为有事就让唐思熙糖一个人练，唐思熙糖练了一早上就跟羽生纱绫打了声招呼就准备回家弄经济学的作业

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