娱乐圈144%：心理疏导

徐嘉涵嗯，晚安。

丁程鑫：晚安！

第二天丁程鑫和徐嘉涵早早的起床，来到了贺兰医生的心理诊所。

贺兰钧：来啦，请坐吧！

徐嘉涵贺兰医生，我想问一下我这个病大概要做多久的心理疏导啊？

贺兰钧：看情况吧，如果后续恢复的情况很好，大概三个月就行，但如果后续的恢复情况不太好，少则3年多则5年。

徐嘉涵好，我知道了。

贺兰钧：问这个干嘛？

徐嘉涵因为我是演员，所以如果我退圈养病时间太长，可能会影响到我后续的发展道路。

贺兰钧：这个你不用担心。相信我，相信你身边的人，也要相信你自己。

徐嘉涵好，谢谢你，贺兰医生。

贺兰钧：好，我想问你最近还有没有发生晚上会做噩梦的情况？

徐嘉涵偶尔会有，但是频率不多了，比之前好了一点。

贺兰钧：行，还有吗？

徐嘉涵感觉最近也能放开一点，就是遇到某些事情的时候想哭也能哭出来，就是情感有一个宣泄口。

贺兰钧：嗯，这是成功的第1步。你最近有一看到就想笑的人吗？我不是说那种平时的，像是那种发自内心发自肺腑的时候。

徐嘉涵有，我一个朋友。他好像每天都很无忧无虑的样子，而且很可爱的，我一想到他我就非常的想笑，感觉看见他自己的心情也变好了。

贺兰钧：这也是情感表达的一种方式。最近有没有想自杀的倾向？

徐嘉涵我有的时候会有这么一瞬间，但是想到我的朋友家人这种想法就打消了。

贺兰钧：这是恢复期常有的症状，证明世界上还有你留恋的人，证明你的世界还有希望。如果可以，我希望在你休养的这几个月，你可以多去看看让你心情愉悦的东西，多去一些充满欢声笑语的场所。

徐嘉涵是游乐场那些吗？

贺兰钧：对啊，但是游乐场你最好不要玩那种鬼屋，那种项目会让你心情更加压抑，就鬼屋除外，其他的你都可以玩。

徐嘉涵过山车也可以吗？

贺兰钧：当然了，过山车有什么不可以的，你尖叫也是在帮你释放压力。然后我帮你开的那些药要记得吃。

徐嘉涵好，我知道了。

贺兰钧：你现在的话先是一天吃两趟，到后来你觉得症状没有那么明显了，你就可以一天一趟，然后依次递减，如果症状再好一点就可以两天一趟，到下一次了我帮你心理疏导的时候，我要看看你那瓶药还剩多少，然后给你进行相应的心理疏导。

徐嘉涵好的，贺兰医生，谢谢你。

贺兰钧：不用谢。对了，如果有什么可以帮到你的地方，记得找我啊！

徐嘉涵好。

徐嘉涵从冥想室出来后看见了坐在沙发上的丁程鑫，阳光给他镀上一层金边一样。

徐嘉涵程鑫哥，你在看什么呢？

丁程鑫：看台本。

徐嘉涵你又接什么了？

丁程鑫：接了一个综艺，当常驻。

徐嘉涵辛苦你啦！

丁程鑫：知道我辛苦，那就好好休息，好好照顾自己啊！对了，帅帅他们在家吗？

徐嘉涵我问一下。

徐嘉涵打了个电话。

徐嘉涵航酱。

左航：涵涵姐！

徐嘉涵你们在家吗？

左航：在。

徐嘉涵家里好像挺热闹的。

左航：因为小染也在，林暮语也在。

徐嘉涵他们俩在我们家？

左航：对。

徐嘉涵我马上回来，记住在我回来之前，不要让他们进我房间！

左航：保证完成任务！

作者：徐嘉涵的房间里有什么小秘密呢？

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