足球篮球刘教练:同学们好,我是你们的足蓝球教练,我姓刘,今天往后的20天内你们每天放学后不用上晚自习直接来操场一共2个半小时
有的人开心,有的人难过,但是还是没有掺杂的一声:是
足球篮球刘教练:好,今天是第一天,我先认识一下你们吧!不用介绍名字,跟我训练的都了解我只认简单的代号
足球篮球刘教练:你们都把自己名字最后一个字念出来,这就是你们的代号
沐馨:馨
炎聍:聍
李豪:豪
顿可浩:二
作者言,皮吧你就
雪儿:雪
非菲:菲
李琪:琪
...
足球篮球刘教练:好,你们我也都认识了
足球篮球刘教练:现在第一个训练就是体能,很抱歉这20天,你们要经历的是我的训练
足球篮球刘教练:来吧,先来20圈长跑
足球篮球刘教练:因为第一次不要求速度,但是走着的话不要让我看见,否则翻倍
操场上这20来人的长跑受到许多人的关注,一众同学都从走廊向下看,而操场上,几个本来穿着外套奔跑的少年们一个个的都变成了短袖,就这样前十几圈还算顺利,到了后面快慢层次也就分出来了,在往后馨实在是不行了,速度越来越慢,最快的聍已经套了馨两圈了,看到馨这么慢,聍顺势的拉起了馨的手
炎聍:拉着我,不要走着
馨已经累的说不出话了,就任她拉着,莫名的馨感觉这几圈特别快就过去了,聍已经跑完了,是第一个而馨还有两圈也是最后一个,跑完的聍看到操场上的20多杯子水,发现了见事越是先跑完水越多,而且还少了一杯
炎聍:(应该是最后一个没有水喝吧!)
聍又看向操场最后一名馨,随后喝了一小口
炎聍:好咸,单给我们补充能量的盐水?
渐渐的全部跑完了,果然没有水喝馨
炎聍:给,喝我的吧
沐馨:谢谢
馨没有拒绝,而是一口全部喝掉了,因为实在是把他累坏了
他们全部原地休息了十多分钟,恶魔又来了
嘿嘿,沐馨强烈要求,所以以后刘师我都叫恶魔了啊
足球篮球刘教练:怎么样,感觉不错吧
足球篮球刘教练:下面就是控球,男生练过的就练左右拉球,背后拉球,夸下拉球个500次,做完休息,没练过的,看一下我,你们做这个两个球控球,操场两个球同上下,两个球一上一下,还有一个球左手运,一个球右手运,各5圈做完休息,可以走着但是尽量不丢球
足球篮球刘教练:女生练过的两两先运动中传球射门50次,然后一人垫800个球,找我必须可以连续垫20个休息没有练过的就你们几个跟着我练习基础,他们全部都休息了你们也就不用练了
足球篮球刘教练:好,开始吧!
足球篮球刘教练:不会可以随时叫我
就这样,操场上满身汗水,每个人都认真训练,不为别的就为不被恶魔盯上,不过还是有几个皮的惹到恶魔,每个人做完后加5圈全速跑
聍是篮球最好的,老师也让他时不时纠正一下同伴的错误,所以老师也没有很忙
炎聍:啊,完成了,完成了
李琪:好了好了
李豪:可以了可以
顿可浩:老师老师我完了
雪儿:老师好了
沐馨:终于做完了
渐渐的所有人都休息了
除了那几个五圈
小二,沐馨,雪儿,炎聍4人躺在操场上,唠嗑,虽然体力一点点恢复但还是没有一个人愿意起来,莫名的炎聍和沐馨聊了起来,雪儿插不上嘴也就和小二聊了起来...
沐馨:刚才谢谢你啊
炎聍:没事,毕竟我体能比较好,你还是我同桌,帮助帮助应该的
沐馨:嘻嘻,你会魔方啊?
炎聍:嗯要不要我教你
沐馨:好啊,求之不得呢
...
感情加温,成为要好的朋友
天都渐渐黑了,她们四人还聊着聊着
星星都出来了
顿可浩:不如一起赏星星吧
炎聍:嘿沐馨,你看好酷的星星啊,那边还有绿色
沐馨:是好好看呀,和你一样百看不厌
炎聍:噗,你是说那末绿色也和我一样咯
沐馨:怎么这样,夸你一句你还自己找茬真有意思
炎聍:嘿嘿,你也像夜空一样呢五光十色
沐馨:什么意思
炎聍:就是你色多,成天胡言乱语呀
沐馨:滚
渐渐的几个身影也不在操场上,渐行渐远
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