超小小中大超大
小叮咛
不能专心时要来点变化
我们常常聚精会神，长时间埋首自己有兴趣的事情中，一点都不觉得累。那是因为我们是从心底觉得快乐，因此花多少时间都没问题。
当焦躁、头痛或是筋疲力尽时，通常我们会马上“休息”，我们以为疲劳或许只是因为厌倦做相同的事情。
用一些方法让学习不会落入重复性的动作中，例如换个房间念书，边听音乐边读，或是换张桌椅念书，利用一点小小的环境变化，就能让学习过程有不同的刺激，读起书来也会变得更有效率。
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