第五十章：不拿倒数第一

程宸跑到楚温岚旁边。但是这一次又和上一次800米体测不一样，那一次楚温岚是真的气喘吁吁，没有了力气，但是这一次，当程宸过去的时候，楚温岚完全可以称得上是气定神闲，好像不累一样。

“怎么跑这么慢？”程宸皱眉，本来是一个担忧的语气，生生被楚温岚曲解成为瞧不起的意味。

已经跑完的袁一宁算是明白了，楚温岚上辈子到底是怎么和程宸没有走在一起的，她自己疯狂曲解，管它是牛是马，都拉不回来，她一个闺蜜有什么办法。

楚温岚不说话，此刻倒是满脸写着没有力气。

程宸算是发现了，楚温岚的气息的问题，不是最大的，她跑步根本就抬不起腿来，毫不夸张的说，她就是在用鞋底搓那个红色塑胶跑道。

“马上就到了，再跑几步。”程宸连哄带骗的语气，“快点啊，难道你想运动会拿个倒数第一，还和倒数第二差好几秒？”

楚温岚当然不想，倒不是她自己害怕出丑，只是她怕班主任严老师批评她，虽然她也不知道为什么老师这么上纲上线，连个运动会都可以总结出些有意义的东西。

她赶紧大步跑出，又很快步伐变小了。程宸没有办法，他也不忍心说她，只好是一直陪着她，慢慢悠悠的。

一圈的热身就这么结束，程宸问她：“运动会有什么目标？”

“不拿倒数第一。”楚温岚非常诚实。

程宸觉得很好笑，她还真就是这么想的吗？这么单纯，怎么活到今天的。

“好吧。”程宸今天已经不知道是第几次笑了，“真没出息。”小声说了句，当然，最后一句没有让楚温岚听见。

“那......你起码要提高三秒。”程宸大致地想了想高二女生的速度，觉得像楚温岚这么慢的，还可以被班上的人拉出来参加比赛的，也没有几个了，毕竟当初李瑜瑜就是为了完成指标。

“三秒？！”楚温岚此刻觉得世界黯淡了，“我不行。”她使劲摇头。

“试一试嘛。”袁一宁说道，“岚岚不要放弃呀。”

也不知道是自己想这样，还是因为袁一宁或者是程宸，楚温岚“毅然决然”地答应了。

“好......吧。”楚温岚决定在程宸那里听一听方法。

程宸倒是给她讲了很多，纠正了她的跑步姿势，告诉她怎么起跑能够最快，以及最重要的一点——100米比赛里，大致的体力如何分配。

50米还好，全程差不多一个速度，但是一旦再跑50米，就会稍微有一点困难，更何况楚温岚的水平就不允许她轻松。

讲的再多也没有用，重在实践和练习，还有10天，楚温岚反正就觉得，练呗，有什么练不好的...

那她也确实没办法了。

反正，她今天成功继承了袁一宁的跑步宗旨：只要跑不死，就往死里跑。（请非专业人士注意安全，切勿擅自模仿学习。）

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