番外：当别人不理解你怎么办

如果你太在意他人的想法,那么无论他们怎么看你,怎么议论你,或者你去做些什么都会阻止你人生前进的脚步。也许你会因为害怕被他人或者大部分人评判而放弃了你想要追求的东西。也许你会因为通过之前的经历知道他人会对你的行为做出怎么样的反应而不去改善自己的生活。

首先,人们其实并不会像你想的那样去看你,或者关注你在做些什么。人们往往会因为担心别人的看法而停滞不前,通过我的经验,我发现很大一部分原因是由于人们脑海中别人会很关注你到底在想什么做什么的观念。在这个星期或者这一年的余下的日子里你或许都在担心别人会嘲笑或者议论你的所作所为。

但实际的情形是他们往往在忙着关心自己的的事,并且他们也会担心别人会怎么看待他们。或许这个事实会让你觉得自己有些微不足道,但事实上,这么想会让你感到比以前轻松了许多。 是的,在你的脑海里你也许是世界上最重要的人。但不要认为别人也是这么想的。因为在他们的世界里,最重要的人很有可能会是他们自己或者是他们的孩子。

其次，心平气和的去对待赞赏和批评 我认为为了获得别人的赞赏而竭尽全力,这样的行为是好的,并且我也支持赞同这样的做法。获得别人的赞赏是件好事,但我很少因为这而过分兴奋,开心的上蹦下跳。 这样的想法也有一个好处在于当你获得的与之相反的消极的批评时,你也可以冷静的接受它,而不至于有太多消极悲观的情绪阻碍了你的前进。如果你从这些批评中学习到什么,它也会让你因此而对得到批评感到感激。 按照这样的办法去做事情可以帮助你不那么在意别人的看法。

最后，多关心自己对自己本身的看法 如果你太在意别人对你的看法,那种热烈的渴望会让你更加感受到自己内心的贫瘠,你开始在别人怎么看你的基础上去看待你自己。 所以,更多的去用那些更有益,让你觉得更有力量的事来代替那些让人绝望的渴望。那些能给你内心安定的事能够让你的人生不至于变成由他人观点控制的思想和情感的过山车。

只有当你真正安静下来时，这个世界才会跟你好好说说话。

我们都一样，渴望被理解而不可得。在生存和竞争的压力下，大家都自顾不暇，表达自己都来不及，没时间倾听别人，对不同意见更是越来越没有忍耐力。有时候，我们也想试着用“同理心”去理解别人，但似乎已经失去了这种能力。

事实上，同理心倾听，确实是现代社会一项十分稀缺，又非常重要的能力。因为被理解与被重视，是人类最大的心理需求，人们迫切地渴望它，就像一个快要窒息的人渴望空气。而当你用同理心倾听他人的时候，你就给那个人提供了“心理空气”，在满足了这种需要之后，你就可以致力于解决任何问题。

一个学会同理心倾听的人，能够突破自身局限，解决冲突分歧，拥有超出常人的影响力、创造力，以及最幸福和谐的人际关系。

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