坑深45%

运动会报名结束了，接下来就该利用空闲时间练习项目了

蔡宥安有一段时间没有跑过步了，她想在运动会之前热热身，但是找不到合适的时间

她在中心的走廊上听说H队的张昕最近打算晨跑，她也报了障碍折返跑

蔡宥安:要不……约一下?

蔡宥安努力克服社恐，给张昕发微信约跑

蔡宥安是在三年前沈梦瑶把自己介绍给H队成员的时候加的张昕的微信，三年里两人从未微信交流过

蔡宥安:张昕前辈，听说你明天要晨跑是吗？

发出这句话，蔡宥安紧张的手心出汗，一把拽过床上的白熊抱在怀里

没过几分钟，张昕回复了

张昕:对啊

张昕:你有事吗

蔡宥安:我最近也打算跑一跑，所以想约你明天一起晨跑

可能是跟前辈说话，蔡宥安现在紧张到快要把怀里的白熊锤扁了

张昕:好啊

张昕:不过我平常不在中心住，明天6:30我去中心门口等你，咱俩就在门口会合

蔡宥安看到这句话，激动的把白熊锤扁了

蔡宥安:好的👌

当天晚上，蔡宥安跟李佳恩说了这件事，又说自己明天会起得很早

李佳恩:正好，我明天早上要早起排练，咱俩可以一起起床

蔡宥安松了一口气，本来还怕起的太早吵醒她

……

昕羊家里

张昕和许杨玉琢在离中心不远的地方租了一个房子，环境比较清净

许杨玉琢从厨房里端出一盘切好的苹果，插上几个牙签放到客厅的茶几上，看到张昕正在沙发上聊着微信

许杨玉琢用牙签扎了一块苹果喂到张昕嘴边

许杨玉琢:张嘴

张昕一口咬住苹果，眼睛还是不离开手机屏幕

许杨玉琢:跟谁聊天呢，这么专注

张昕:蔡宥安，小蔡

张昕:她约我明天一起晨跑

许杨玉琢:她约你?

许杨玉琢语气中充满不可思议

像张昕这种跑过马拉松的人，一般人都不敢主动约跑，一旦约跑，最后“死”的很惨的一定是那个没跑过马拉松的

但是现在，面前就出现了这么一位“勇士”，一位不爱惜自己身体的未成年人

许杨玉琢:她真的不怕累坏吗？

许杨玉琢用牙签扎了一块苹果放到自己嘴里

张昕:到时候看看，说不定她有潜力呢

张昕把嘴里的苹果嚼完，突然想到了什么，放下手机，到卧室里对着储物柜一通翻找，在最下面抽出一个工具箱一样的东西拿到许杨玉琢面前

张昕:这是我以前用过的

张昕拍拍手上的灰尘

张昕:一套……工具吧

许杨玉琢:这是用来干什么的?

张昕打开箱子，把里面的东西一一展示给许杨玉琢，并把这一箱工具的作用告诉她

张昕:我有一个想法，需要你帮忙

面对许杨玉琢疑惑的眼神，张昕笑嘻嘻的把自己的想法说了出来

许杨玉琢:这……真的好么

张昕:哎呀，我这也算是陪她练了

张昕:帮忙嘛，就要帮到底

张昕:当然，只有你一个人帮忙肯定不够，我回头再把袁一琦、王奕叫上

张昕:到时候你们三个拿着这个箱子在目的地等我们

张昕:咱俩都认识这么多年了，你还不相信我的人品吗？

许杨玉琢:这……好吧

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第二天早上6:10，349的两个人听着闹钟同时起床，洗漱过后李佳恩先去食堂吃早饭，蔡宥安直接去了楼下

蔡宥安刚下楼就看见一个黄毛在路边冲着自己用力挥手，蔡宥安小跑过去

张昕:感觉好久没见你了，又长高了吧？

蔡宥安觉得张昕今天格外热情，热情得让她不知所措

蔡宥安:……可能吧

事实上，张昕对所有人都这样

不过对于运动这种事情张昕从来都是不拖泥带水，两人二话没说开始沿着路边跑步

清晨的上海市很安静，路边的早点摊有几个零星的人买早点，空气中偶尔有几声鸟叫

张昕起步就很快，蔡宥安一开始还能跟上她的速度，五分钟后就开始喘不匀气了，十五分钟双腿就像灌了铅一样沉重，蔡宥安在一瞬间有点后悔约张昕出来晨跑

即使这样，蔡宥安也什么都没说，拼命跟上张昕的速度，眼前的路对她来说就像没有尽头一样

三十分钟后，蔡宥安马上就要体力不支了，这才请求休息一下

张昕不愧是跑过马拉松的人，三十分钟的路程她是一点大气都不喘，蔡宥安在旁边早就喘成狗了

两人走了一段路程就继续跑，又过了三十分钟，两人到达了“终点”:小花园

再次停下的时候，蔡宥安双手扶膝大口喘气，张昕也在微微喘息

等蔡宥安直起身打量了一下周围，发现前面的公园长椅上坐着三个熟悉的面孔:许杨玉琢、袁一琦、王奕

蔡宥安单纯的觉得她们是一起出来放风的，即使看见许杨玉琢手里的工具箱一样的东西，也没有多想

跟张昕坐在长椅的另一边后，蔡宥安跟三个人简单打了招呼

她全然没发现，那三个人在她打招呼的时候向她投去同情的眼神

张昕:你还挺厉害的，全程都能跟上我

张昕开始跟她闲聊

蔡宥安:前辈过奖了

张昕:别叫前辈了，搞得我很老一样，叫张昕:哥就行

蔡宥安:张昕哥，我早就听说你跑过马拉松，今天算是见识到了你的实力

张昕:哈哈，你也很厉害啊，才16岁就能跟上我

……

简单聊了两句，张昕觉得时候到了，该干正事了

张昕:我看你跑的有点不自在，很久没有锻炼了吗？

蔡宥安:算是吧，上次跑步是在一个多月前

蔡宥安:现在腿还有点酸

张昕:腿酸?

张昕:那正好，许杨，把箱子给我

张昕扭头对观察她俩许久的许杨玉琢说，许杨玉琢立刻把手里的箱子递给她

张昕打开箱子，放在蔡宥安面前

蔡宥安:这些东西我好像见过，一般是给体育生用的

张昕:聪明!

张昕拿出其中最长的一个

张昕:这个是筋膜刀，是专门用来放松肌肉的，适合运动后的人，我之前就经常用

张昕:我今天带着这个本来怕自己腿酸，想自己用，不过刚刚跑完我发现腿没什么感觉，我用不上了

张昕:到是可以帮你缓解一下酸痛

张昕的语气很平静，蔡宥安却听出了不怀好意的成分

她见过学校里的体育生用这个东西，那些平时征战操场的体育生，碰到这个东西没有一个不是生不如死的

蔡宥安看着张昕的眼睛，隐约觉得恐怖

蔡宥安:怎么帮?

蔡宥安压了压心里的恐惧，故作淡定的说

张昕仿佛是看出了她的害怕

张昕:放轻松，我不会太用力的

张昕:你们三个，按住她!!!

张昕一下子提高声音，另一边吃瓜已久的三人一哄而上，蔡宥安还来不及反应，整个人就被死死的按在长椅上躺着

蔡宥安:等一下，干什么?

蔡宥安惊恐的看着她们，王奕和袁一琦一起按住她的上半身，许杨玉琢按着右腿，张昕用膝盖压着右腿，两只手握住筋膜刀的两端

张昕:我在帮你放松肌肉，不用紧张

不紧张个鬼啊！这种连体育生都打怵的东西她怎么能不害怕!

张昕用筋膜刀在蔡宥安的大腿肌肉上推动，没有用太多力气，蔡宥安就感觉一股电流直击大脑皮层，微微酸痛的大腿瞬间变得剧痛

“啊！！！”

一声惨叫回荡在公园里

不得不说，张昕这地方找的不错，这个点公园几乎没有人，除了她们没有人听到蔡宥安的惨叫

张昕:王奕，捂住她的嘴!

王奕:得嘞

蔡宥安被捂住嘴之后，还想挣扎几下，奈何身体被按的死死的

张昕又在她的大腿上推了几下，蔡宥安想叫也不能叫，双眼紧闭，双拳紧握的默默忍受

等到两条腿都推完，蔡宥安早已疼到汗流浃背，就算四人都松开手，她也没力气爬起来了

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