樊振东耐心帮助

你委屈粑粑的闭着眼睛，看着樊振东.其实刚刚樊振东训练完事的时候，你都发现了，他都没有好好的闭眼睛休息

姜晴:东哥明明都没有好好休息

姜晴:好说我

本来樊振东看见你重新闭眼之后，他也开始闭眼睛休息了，但是听见你的声音之后，他差点没倒地.

睁开眼睛，看着闭眼睛的你

樊振东:胆子大了，是不是

樊振东:都顶嘴了

姜晴:……

反正看着你不吱声，一直在闭眼睛休息.叹了一口气说

樊振东:我不一样，我都是老手了.

樊振东:你今天是第一次尝试，必须要呵护好眼睛

樊振东苦口婆心的和你说，注意事项.所以刚刚有一点生气的你，当然瞬间就消气了

姜晴:好吧好吧

姜晴:不过，我怎么没有听到秦教练的声音啊

秦志戬，刚刚在你训练结束的时候还在，可是这个时候却没有了声音.

樊振东知道秦教练去干嘛了

毕竟他刚刚可是睁开眼睛

是王皓悄悄的拉着秦志戬离开.原因是王皓这个大粗老爷们，根本就不懂，柠檬水怎么做，但是却在教练堆的面前放狠话，说自己跟樊振东做柠檬水

非常的不好意思

所以就拉着秦志戬，去教他自己，做柠檬水了

樊振东:皓哥拉着秦教练走的

樊振东:然后我和你，先自主练习

你点了点头

姜晴:哦哦好吧

于是你们两个人真的开始了自己的练习模式，樊振东轻车熟路的自己练习，而你则是绊绊磕磕的连续

樊振东训练完自己的内容之后，看着扭扭捏捏的你，一直过不去

关闭自己的屏幕，走到你旁边

你看着他走到你的旁边

姜晴:东……东哥

然后樊振东，开始走到你屏幕机器的后面，调节机器.调节好之后

樊振东:先练这个

樊振东:你现在就以这个为基础，掌握这个规律

你点了点头，然后就开始练习.实习上你的内心想说，刚刚和秦爸练习的时候，这个模式她早都可以了%

但是樊振东现在这个表情，就像他是自己的教练一样，很严肃.你也不好意思和他说.向着，这么练肯定是有原因的

其实樊振东，一早就知道，你对这个模式的练习，很容易.但是她就是要让你练习这个，原因很简单，首先要磨练你的心智，之后让你逐渐掌握基础的规律.只有认真的掌握好，基础的规律，才能慢慢的掌握别的规律

樊振东看了一眼时间，二十分钟过去了.

王皓教练和秦指导，一直没有回来.他想应该换一个模式了，于是樊振东摁了暂停按钮.

樊振东:休息两分钟，换模式了

你确实有的累了，然后闭上眼睛坐在凳子上，休息了两分钟.又重新站在屏幕面前

姜晴:可以了开始吧

樊振东点了点头，调节了机器.按下了开始的按钮

随着机器的开始，你很快就感觉到速度的上升

你思考着，并且认真的感觉这个规律，和上一个规律有什么不同

感受它，渐渐的你好像跟开了俏似的.发现了它和第一个的相似的点

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