第49章 对话陆虎（二）

如果宇宙不按照你的意志来运转，你就会觉得不对劲儿。但如果你把自己看成一个细菌或变形虫，把自己毕生的努力都看成在水上写字、在沙滩上建城堡，你就不会对生活“本来该有”的模样抱有期待。生活就是这样，现实就是如此。接受了这一点，就无所谓幸不幸福。“幸福”并不是一种客观存在，而是主观感受。

陆虎叹了口气，也开始释怀，过去就是过去了，没有回忆，没有遗憾，没有放不下的人，没有忘不掉的旅途，既往不恋。人之所以感到痛苦，很多时候是因为拿以往和现在做比较。前阵子自己的意气风发，现在的惨淡经营对比太强烈所以让自己最近天天不开心，倘若换一种思考方式，也许那些万众瞩目本就不属于我呢？我还有音乐，还可以做歌，还可以从新出发，只有先放低姿态，才能走好每一步路。

陆虎把自己的心路历程和电话对面的许颜说了。谈到之前的自己很焦虑，坐立不安却又不知道做些什么，现在突然又有了一点点动力。

许颜：“我可以说说自己的看法吗？我觉得，大多数人都有如影随形的轻微焦虑感。有时你四处奔忙，感觉状态一般。这时，如果停下来感知一下自我，你就会发现大脑在一刻不停地念叨。又或许，你就是没有办法安静地坐下来。即使身体坐下来了，你的大脑也会一直想着‘下一步‘应该做什么。事情总是一件压着一件，处理完这件，下一件会接踵而至，永远有做不完的事，所以焦虑感才会普遍存在。”

陆虎：“你说到我心里去了。”

许颜：“所以，如果你找个地方坐下来，尝试着什么都不做，这个时候，焦虑感是最明显的。我说的什么都不做，是不要去想事情，不要听音乐，不要做任何事情，只是坐着。只是这件事，你就做不到，因为焦虑感会让你如坐针毡，会不停地催促你站起来去做事。所以，很重要的一点就是，你要意识到，是焦虑感让你感到不快乐。而这种焦虑感源于一连串不断涌现的想法。”

陆虎：“我没办法不想，我一想到和我同期比赛的那些人都在光鲜亮丽的忙工作，而我却什么工作都没有，空闲让我觉得恐慌，让我无法不焦虑，我每天晚上睡觉都失眠，都是将近凌晨三四点才能睡着，睡醒了以后面对惨淡的现实会更加焦虑。我控制不住的想哭，时常觉得我下一秒就崩溃了，但是理智又让我控制住自己不崩溃。”

许颜：“陆虎哥哥，你可能有点抑郁倾向了，你要重视自己的情绪啊，如果你焦虑，我觉得应对焦虑最好的方法就是不与之对抗，让自己意识到这种焦虑感源于脑海中此起彼伏的想法。然后，你问问自己：‘我是想一直执着于这些想法，还是想重获内心的平静？‘如果大脑中一直存在各种各样的想法，我就无法获得平静，所以，答案是显而易见的。是因为想的太多，又太空闲才会觉得焦虑，焦虑过了就会抑郁。”

陆虎：“那我该怎么办啊？”

许颜：“我问你一个问题，你觉得有钱成功重要还是幸福重要？”

陆虎：“都很重要啊。有钱成功了自然就会幸福。”

许颜：“如果这两者直接是彼此独立，又非要让你二选一呢？你愿意放弃幸福的权利只为了变得有钱吗？”

陆虎：“我不知道，我现在就想有钱。”

许颜：“那这样说吧，给你一百万，你买房后，你可能短暂的会开心会觉得幸福，那十年后，二十年后呢？你仍然会感到幸福吗？”

陆虎：“不太确定，应该不会吧，到时候想要的会更多。”

许颜：“幸福是一种状态，我觉得更多的指的就是拥有平和的内心。很多人说的幸福指的是开心快乐，但是你细想一下，快乐就一定会幸福吗？幸福更多展现的就是内心的平和。我们活在这个世界上，我们没有什么遗产，没有什么可以留下的，也没有什么会永垂不朽。我们都会离开这个世界，我们的孩子也会离开这个世界；我们的成就终将化为尘土，人类文明也会化为尘土；我们的地球将变成尘埃，太阳系也会化作尘埃。从宏观角度看，宇宙已经存在了100亿年，并将继续存在100亿年。”

——2007年10月6日

再就业男团：重生之拯救0713提示您：看后求收藏（同创文学网http://www.tcwxx.com），接着再看更方便。