山珍海味（中篇）

众人欢欢喜喜的吃着糖炒栗子，顾青鹧还不忘普及健康知识呢！

之见顾青鹧柔声细语的道，“糖炒栗子中含有丰富的营养成分，并且中医上认为栗子具有养胃健脾、滋养肝肾、强筋健骨等作用，很适合一些体质差的人食用。适量食用糖炒栗子还可以提高身体免疫力，因为栗子中含有丰富的蛋白质、氨基酸等有效成分，食用可以增强人体细胞的免疫力，从而提高身体素质。”

小弟们异口同声的道，“吃糖炒栗子好处多多！以后我们多吃点糖炒栗子！”顾青鹧摇摇头，“吃可以吃，不过要适量哦！”

紧接着顾青鹧又为大家讲解吃糖炒栗子过多的危害，“糖炒栗子吃多了会导致肥胖，因为糖炒栗子中含有丰富的淀粉、以及糖分，食量食用有益于人们的身体健康，但是食用过多却容易导致肥胖。糖炒栗子吃多了容易导致上火便秘，因为栗子是性质甘温的食物，炒栗子的性质更热，食用过多非常容易导致上火喝便秘。”小弟们连连点头，觉得收益颇多！

随后，顾青鹧轻声曼语的道，“大嫂天天给你们做好吃的！你们总结出什么道理了？”有人回答，“任何事物都不可以过量使用！适量吃有益于身心健康！过量吃反而会增加身体负担！”“好吃的不能多吃！”“劳动的果实最甜！有努力才有美食可以吃！”顾青鹧颔首微笑，“大家说的都有道理！大家下次想吃什么美食呢？”小弟们异口同声的道，“想尝尝海的味道！”顾青鹧微笑说好！

之后，顾青鹧想去京城寻找蓝桉。可是小弟们担心她的安慰，纷纷劝她不要去惹麻烦了！顾青鹧柔声细语的道，“蓝桉是我的相公，总不能让他整天沉浸在别人的温柔乡吧？我也该好好教训教训他了！”小弟们摇摇头，“大嫂，你的主要任务是养胎！不要跟大哥一般见识了！”顾青鹧点点头，“有道理！谢谢大家！”

顾青鹧还是不甘心啊，她气呼呼的道，“也许是我没有魅力吧！一个是我的相公，一个是我的姐妹！他们居然背叛我！我实在是气不过啊！”小弟们纷纷安慰，“大嫂，消消气！别跟那种人一般见识！你好好养身体！其他的不要多想了！想多了只会觉得累！”

看着一张张稚嫩又青涩的面孔，顾青鹧欣慰一笑，“看来各位小弟年纪不大，阅历却很丰富啊！”小弟们一个个不好意思的笑起来！顾青鹧的心情也舒缓了不少，柔声细语的道，“我给大家制作水煮鱼虾和虾肉馄饨好不好呀？”小弟们纷纷点头说好！

顾青鹧想了想，“大家刚刚吃完糖炒栗子，接着吃水煮海鲜反而不对胃口！咱们还是坐着聊会天！把虾和肉取一部分，制作虾肉馄饨的馅料吧！”“好嘞！”小弟们爽快的点头答应！

有人负责剁肉馅，顾青鹧负责调制馅料，还有人擀面皮，切馄饨皮，大家合伙干活，忙的不亦乐乎！

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