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我来啦宝子们

让我们接上集

李轩：第二天我儿子李轩还是照常晨跑，晨练，然后去食堂吃早饭

然后就去练功房等李老师啦

当然轩轩也没有闲着

进去就知道自己老师的规矩

只要进了练功房就不可以闲着

直接去了就热身

热完身直接上把耗腿

不知道怎么着

李老师找的这个练功房把杆好像格外的高

比平常的高起码二十厘米

要不得我家轩轩下不到底

原来是昨天李老师来亲自弄的网上弄了弄

我家轩轩要遭啦

李响：来到练功发现门是虚掩着

李响：就知道李轩已经来过了

李响：果然自家徒弟说的没错教养是刻在骨子里的

李响：耗了多久了

李轩：老师早上好没多久就二十分钟吧

李响：行下来吧

李响：去提踢腿先做体能一会再软开

李轩：欧豪

李响：我呢还不知道你那里比较薄弱时间比较紧所以还没有来得及跟老师问

李响：拿出了本子和笔

李响：今天上午就先把你的体能全都挖出来看看每一项都尽力当做是一次测试

李轩：好的老师

李响：先来第一个吧

李响：平板支撑

李响：负重少一点

李响：十斤的

李响：我虽然是测试你我也是有目标的如果说你今天并没有达到我的目标那么不好意思以后的课我们都练体能我任何的知识都不会交给你一直练到我满意为止，我这个人有一个缺点你可以基础不好也可以不会跳舞但是你要是随随便使那就放弃，没有虚心的态度那么你可以直接出去，我不喜欢这种人来上我的课

李轩：知道了老师

李响：嗯开始吧

李响：最低三分钟

-

过了大概四分钟的样子李轩才开始有点点chandou的样子，看到这儿，李老师当然是颇为满意的，毕竟跳好一支舞，最重要的除了自身的软开以外最重要的就是体能啦有体能好的试问那个老师会不爱呢

李响：坚持一下马上五分钟

李轩：慢慢的随着时间的叠加整个人都跟着剧烈的抖动起来

李响：再坚持一下还有三秒

李响：三

李响：二

李响：一

李响：好了结束了

李轩：累到虚脱了趴在地上

李轩：但是趴了没有一会就起来了

李响：本以为少年会趁机休息一会自己也不会介意的毕竟孩子够优秀而且这么自律当老师的自然是非常喜欢

李响：给了少年一杯盐水抿一抿一会缺水了再

李轩：谢谢老师

李响：歇一会在下一项还是

李轩：老师来吧我休息好了

李响：嗯下一个是俯卧撑还是十斤负重每一个都要上半身贴地没有时间限制但是你要是有一个不合格的我们就直接结束听清楚你就可以开始了

李轩：带上负重的沙袋开启了自己的（快乐人生）

自然每一个我家轩轩都不会掺水认认真真的做着慢慢的数量蹭蹭叠加

到了一百五十个

轩轩的速度开始慢下来，但是标准依旧，没有丝毫的走形这已经大大超出了我们离老师的目标

那里是这一项大概是六十到七十还是比较优秀的情况下

但是轩轩已经做了一百五十个了

不对现在已经一百六十个了

老师对轩轩的底子已经摸的差不多了

所以后面的项目也没有必要继续下去了

李响：今天做二百个我们就结束

接着

慢慢的时间的增长

李轩也达到了老师的目标

李响：躺下吧我帮你按摩按摩今天核心练得有多

李响：吃不消也正常

李响：下午就简单点

李响：今天下午晚一个小时来

李响：去休息一个小时

李响：知道没

李轩：嗯知道了老师

李响：好了下课了收拾收拾去食堂吧

李轩：嗯老师再见

李响：嗯

102 724 9113

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