第一阶段：冥想

冷凝宸快速用储物魂导器装好被褥和换洗衣物，之后赶往集中训练的基地，这一次，冷凝宸早早的就赶到了那里，玄老和其他参加集训的学员还没有来。于是冷凝宸从魂导器中拿出了一个三明治和一袋牛奶，一边吃，一边等着玄老和其他学员。

冷凝宸在吃完了一个三明治后，马小桃也匆匆赶来，好像也是害怕迟到。她看到冷凝宸在这里似是有些惊讶的样子。

马小桃：小宸宸，来了很久了吧，昨天你没事吧，看你的情绪不太好。但今天看来好了很多嘛。

冷凝宸小桃姐，没事了，昨天有点钻牛角尖了，今天已经走出来了，让你们担心了。

冷凝宸小桃姐吃早饭了吗？我这里还有三明治和牛奶。

马小桃：真的呀，快拿过来，我急着过来怕迟到，就没有吃早饭，三明治是你亲手做的吧，我想吃你做的饭了，怎么样今天给我们在露一手？

冷凝宸可以，小桃姐给你，快吃吧，等会儿玄老就要过来了。

说着，冷凝宸把三明治和牛奶给了马小桃之后，便盘膝坐下进入了冥想状态，冷凝宸在吸收了第四魂环后，经过长时间的魂力积累，冷凝宸的魂力已经达到了四十六级之高，毕竟一个五万年魂环给冷凝宸带来的好处可是非常之大的。

约莫过了一炷香左右，玄老和其他参加集训的学员也都赶了过来，玄老站在高台之上，欣慰的看着台下的学员们。

玄老：很好，你们都准时到了这里，开弓没有回头箭，既然大家都来到了这里，那么在接下来的训练中中途退出是不可能的，所以，你们要做好接受地狱级训练的准备。现在训练正式开始，今天是个过渡，所以不会太难，今天的训练项目是：冥想，具体来说是在有外界干扰的情况下进行冥想。

戴钥衡：玄老，这种修炼方式很容易出问题的，这很危险的，我觉得这种训练方式不太适合我们。

玄老：你既然来到这里，就要服从我们的安排，我们敢这么做就是因为我们能够保障你们的安全，这件事情已经决定好了，绝无更改的余地，你们谁还有问题吗？既然没有训练正式开始。

玄老一声令下，戴钥衡虽然有些不满，但还是没有说些什么照做了。冷凝宸也盘膝而坐。这时，一群人拿着一些乐器上来，有吹笛子的，有弹古筝的，像是要搞一场音乐会。他们开始弹奏，冷凝宸默默的听着，觉得这个音乐似乎不只是干扰这么简单的作用，但也没有多想就进入了冥想。

冷凝宸和马小桃等人刚开始都被折磨的苦不堪言，但是在过了半个时辰之后，他们似乎适应了这种声音，甚至有些沉浸其中的感觉，冷凝宸也渐渐在音乐之中发现了端倪，这个乐谱似乎是能够磨练人的精神力，从而使人能够更好控制魂技的释放，而其他似是没有察觉到什么，只是觉得伴随着这种音乐修炼也不是那么难。

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